Kako da jedete u prvoj nedeli Posta?

Veliki broj ljudi se pridržava Posta. Ovo nije samo hrišćanska tradicija, već i odlična prilika za poboljšanje zdravlja i gubitak težine. Važno je razumjeti kako jesti za vrijeme brzog prije Uskrsa.

Ako je osoba prvi put odlučila da izdrži brzo, onda je preporučljivo da je postepeno unesete, jer oštro odbijanje za jelo može naneti štetu Vašem zdravlju. Najbolje je započeti isključivanje nekih zabranjenih namirnica unaprijed, tako da se koristi digestivni sistem. Pored toga, vredi napomenuti da u postu ima nekoliko načina snimanja.

Kako da jedete u prvoj nedeli Posta?

U ponedjeljak morate potpuno zaustaviti jesti pitom vodom. Možete ići u crkvu da uzmete svete vode. U radnim danima je potrebno jediti samo jednom uveče, a vikendom je dozvoljeno da jede dva puta: popodne i uveče. Ponedjeljak, srijeda i petak su dani suvog vremena, odnosno hrane se ne sme toplotno tretirati, a također je zabranjeno korištenje biljnog ulja. Govoreći o tome kako jesti u postu, vrijedi istaknuti da se meni za suvo jelo sastoji od salata od sirovog povrća, kiselog kupusa i domaćih preparata. Ipak je moguće pripremiti voćne salate, dodavati orahe i grožđice, a oni se mogu ispuniti medom. U utorak, četvrtak i vikend možete jesti toplu hranu, ali ulje je i dalje pod zabranom. Vikendi su rašireni kadri, jer možete koristiti biljno ulje za punjenje i kuvanje, a ako želite, možete piti čašu vina.

Pronalaženje kako da jedemo u prvoj sedmici posta, vredi pominjati neke važne tačke. U petak je važno kuhati, osvežiti, a isto jesti i količki - kuvana pšenica, aromatizovana sa medom. Subota je dan kada je uobičajeno da se sećate palačinke i pripremite sveže palačinke koristeći posuđe ulja.