TV emisija "Dom-2" stalno nudi svojim gledaocima neke proizvode, a zatim i tehnologiju. Nedavno je sistem gubitka težine postao popularan od najstarijeg, 46-godišnjeg učesnika u teleprojektu, koji je za kratko vrijeme pronašao lepu, dobro proporcionalnu sliku. Ishrana Irine Alexandrovne Agibalova je prilično jednostavna i, kako izgleda gledaoci emisije, je efikasna.
Irina Aleksandrovna Agibalova: dijeta
Irina Aleksandrovna se, prema njenim riječima, ne pridržava posebne dijete, već se trudi da jede samo zdrave hrane. Međutim, ova izuzetna i fer izraz je u suprotnosti sa onim što zapravo ulazi u ishranu Agibalove. Njeno dijete je opisala žena:
- 1. doručak Kafa sa šećerom.
- 2. doručak . Čaša mlijeka, komad žitarica sa orasima.
- Ručak . Meso na žaru, paradajz i krastavac sa maslacem, čaša koka.
- 1. snack . 1 komad vafle čokoladne torte, čaša kola.
- 2. snack . Čaj u hladnom flaširanom stanju.
- Noćna večera . Pola dijela mesa na roštilju, šolja kafe sa dva komada šećera.
Ishrana Irine Agibalove iznosi 1266 kcal, što je odličan pokazatelj gubitka težine. Smanjivanje kalorijskog sadržaja u ishrani, možete zaista smanjiti težinu, ali samo obično nutricionisti preporučuju to što ćete dodati u ishranu korisne hrane, a ne iseciti ishranu štetno.
Ishrana Irine Alexandrovne Agibalove: šta je na kraju?
Predstavljanje zdrave hrane u Agibalovi očigledno je čvrsto: ako ima za cilj da izgubi težinu na ispravnoj ishrani, onda se kola, kafa sa šećerom i čokoladnom tortom, čaj iz bočice i više "noćne večere" ne uklapaju u ovaj sistem. Uzimajući u obzir općenito priznate kanone pravilne ishrane, gaziranih pića i šećera zabranjeno je jesti, preporučuje se jelo ujutru i završiti poslednji obrok - 2-3 sata prije spavanja. Ako posle "noćne večere", pa čak i teškog, čekajte 4 sata (meso se toliko razblaži), idite u krevet samo ujutru.
U okviru prave i zdrave ishrane, ceo program Irine Baguilove uključuje samo drugi meni za doručak i delimično ručak, ako uklonite čašu kola i masnog mesa od njega, koji se može zamijeniti pečenom govedinom. Sve ostalo može znatno oštetiti telo na svim nivoima, a čak i ako to dovede do gubitka težine, on će vam također dati puno zdravstvenih problema.
Ova dijeta je nebezbedna za telo, zbog obilja brzih ugljenih hidrata, nivo šećera u krvi stalno raste, što pokreće oslobađanje insulina i može dovesti do brojnih bolesti, uključujući tako ozbiljne kao što su dijabetes, čir na želucu i uništenje zuba. Izbegavajte korišćenje takvog sistema napajanja!
Koliko je tanka Irina Agibalova?
Zbog činjenice da je sistem hrane, koji će najverovatnije privući tinejdžere,
Poznato je da je Irina ležala pod nož radi rekonstrukcije ljepote njenog lica, a kako se ispostavilo, zbog harmonije nije se plašila operacije.
Mnogi su verovali da je žena jednostavno učinila liposukciju ili abdominoplastiku, pa čak i obe operacije. Međutim, kako se ispostavilo, operacija je bila samo jedna - da se "šući" stomak. Tako joj je pomogla u gubitku težine nije opisala njena monstruozna ishrana, koja je sposobna da nanese štetu čak i najmlađem i zdravom telu, i hiruršku intervenciju, nakon čega jednostavno ne može da priušti prejedanje i druge radosti laženja.