Praktično svaki predstavnik slabijeg seksa pokušava da prati njenu težinu. Za ovo, neki se sjede na različite dijete, dok drugi koriste različite načine gubitka težine sumnjive efektivnosti. Jedan od razloga koji sprečava postizanje željenog rezultata je jak apetit.
Ako ne možete samostalno da kontrolišete količinu hrane koju jedete, onda možete koristiti sredstva da smanjite apetit, što će vam pomoći da osetite sitosti brže.
Smanjen apetit sa ljudskim pravima
Ako koristite lekovito bilje da biste smanjili apetit, obavezno napomenite da imaju kontraindikacije, pa proverite kod svog doktora.
- Sage. Mršavite 2 kašičice listova i sipajte čašu vode koja je ključala. Dobijenu infuziju preporučujemo da pijete prije jela.
- Cystoseira. Ova alga je efikasno sredstvo za smanjenje apetita . Uzmite 100 g cistoze, sipajte pola litra vode koja se ključa i insistira na pola sata. Uzimati infuziju je potrebno za 3 tbsp. dnevno.
- Nettles. Za pripremu sadašnjeg, uzmite 1 tbsp. jednu žlicu suvog lišća i sipajte čašu vode koja je ključala. U ovom trenutku možete piti ovaj čaj.
Lekovi za smanjenje apetita
Po savetu nutricionista, možete koristiti lekove da smanjite apetit. Samo u ovom slučaju, ne zaboravite
- Mazindol (sanorex) je lek koji utiče na centar gladi i potiskuje ga. Pored toga, stimuliše se zasićeni centar.
- Fenilpropanolamin je preparat koji je sintetički. Pored toga, da smanjuje apetit, fenilpropanolamin povećava raspoloženje.
- Phentermine - lek ima sličan efekat na telo.
Ostali lekovi koji će pomoći u smanjenju apetita:
- čašu vode pijane za 15 minuta. prije jela;
- eterična ulja: brda, cimet , menta, zelena jabuka itd.
- mali komad gorke čokolade.