Teško je zamisliti uspješan dan, a ne počeo sa čašom mirisne kafe! Koliko od nas, uživate u napornom piću, i ne razmišljate o tome šta je više u prirodnoj kafi - dobro ili loše.
I šta naučnici kažu?
Nema sporova oko magičnih tonskih zrna, naučno istraživanje se procjenjuje u hiljadama, a ponekad i potpuno kontradiktorno. Uzmite, na primer, pitanje efekta kafe na kardiovaskularni sistem čoveka. Neki tvrde da zrna kafa u ograničenim količinama može donijeti značajne koristi pacijentu, a drugi insistiraju na njegovoj šteti. Ali postoje neosporne činjenice.
Povreda i koristi prirodne kafe
Mlevena kafa, za razliku od rastvorljivog, pomaže da se malo razvedri, što je ujutru, naravno, korisno. No uveče jedna šteta od nje: spavanje postaje površno, osoba se ne odmara u potpunosti i postaje slomljena.
Ako osoba ima predispoziciju za dijabetes, koristi prirodne kafe su nesporni: smanjuje rizik od ove bolesti za trećinu! Kafa negativno utiče na bubrege i bešiku. Ako ovo nije u redu, možda bi bilo vredno zamjene zrna kafe s cikorija ili arheološke rukavice, njihova korisnost i šteta ne izazivaju kontroverzu i biće lakše donositi odluku.
Ali kafa očigledno pozitivno deluje na nervni sistem, sprečavajući razvoj Parkinsonove bolesti i depresije. Par šoljica kafe dnevno se bori sa viškom težine i onkologijom.
Kvalitet i kvantitet
Međutim, sve ovo je o njemu - o prirodnoj kafi. Šta je tamo, u teglu rastvorljivog, teško je reći. Verovatno postoji i kafa ...
Takođe je važno zapamtiti: u razumnim dozama (do 5 šoljica dnevno), koristi za kafu i još mnogo toga mogu već uzrokovati ozbiljne povrede, jer je kafa i dalje biološki aktivna supstanca, zavisiće, telo zahteva više kofeina, što je slično ovisnosti od nikotina.