Lubenica - dobra i loša

Iza prozora je vruće, sunčano leto, što je, naravno, zadovoljstvo ne samo svojim toplinom, kupanjem u vodi, već i sa žetvom voća, povrća i jagodičastog voća. Među poslednjim, lubenice , delikatesa koju možete jesti i piti, vrlo su na traženju, mada se ponekad pitate da li su samo koristi od lubenice ili da li postoji šteta. Mi ćemo se baviti ovim detaljima.

Šta je lježerka za organizam korisna?

1. Prvo, vredi napomenuti da je lubenica skladište vitamina važnih za ljudsko zdravlje: B1, B2, B6, PP, C, D. Pored toga, sadrži soli, kalcijum, gvožđe, fosfor, bakar, folnu kiselinu.
2. Ako uključite ovu bobicu u vašu dnevnu ishranu, time stimulišete metaboličke procese u jetri. Pored toga, potrošnja lubenica sprečava stvaranje kamena u žučnim kanalima. To je odlična prevencija sklerotičnih bolesti. Iz ovoga, slatko voće je efikasan lek za holecistitis, hronični hepatitis.
3. Jer Folna kiselina doprinosi proizvodnji krvi, lubenica treba konzumirati anemijom, protu, hipertenzijom, artritisom, aterosklerozom.
4. Lubjeno meso apsorbuje toksine, koje se nagomilavaju da se akumuliraju u crevima, čime se poboljšava njegova mikroflora.
5. Ljeti bobi sadrže supstancu kao što je likopen, koji se dobro bavi kancerom debelog creva, dojke, prostate, pankreasa.
6. Bijelo meso poboljšava mikroflore velikog creva. Inače, skuvan je od ukusnog džema, što je odličan lek za dysbiosis.
7. Koristi od lubenice, ne samo u svom mesu, već iu sjemenkama, koje u Kini imaju istu potražnju, s obzirom da imamo suncokreta. Osim toga, iz njih se proizvodi ulje koje sadrži cink i selen, što poboljšava spermatogenezu i deluje kao neophodan preventivni alat od adenoma prostate. Neće biti suvišno napomenuti da se u narodnoj medicini rastvoreno seme vodonepreka u kombinaciji sa mlekom koristi kao hemostat.

Šta je štetni lubenica?

1. Naravno, ako ne kultivišete ove bobice, onda postoji uvijek mogućnost trovanja nitratima, od kojih su veliki broj sadržani u kori.
2. Nemojte kupiti napuštenu lubenica. Na kraju krajeva, to je kroz najmanju pukotinu koju bakterije mogu propuštati.
3. Stručnjaci tvrde da su najopasniji i štetni za telo rani plodovi. Poljeni su sa mineralnim đubrivima kako bi se povećao prinos. Meso lubenice u ovom slučaju ima vene. Štaviše, pošto ste kupili takvu bobicu, niste imuni od činjenice da jetra ne može da se nosi sa velikim brojem nitrata, što može kasnije izazvati hepatitis.