Mulberry ili češće ime - murva je popularna bobica, koja ima neobičan slatki ukus. Postoji mnogo različitih sorti, ali najpoznatije su crvena, ljubičasta, bijela i crna duduta. Nakon što saznate kakve su prednosti bobičastog dulja, sigurni smo da će vam biti česti gost na stolu, jer se mogu jediti ne samo u svežoj formi, već i kuhati kompote, džem, med i slično.
Šta je korisno za crnu i drugu vrstu murve?
Činjenica da je duda korisna za telo, ljudi su u drevnim vremenima znali, ali danas postoji naučna potvrda ove hipoteze.
Korisna svojstva mulja:
- Jagode doprinose jačanju imuniteta, a sok se koristi kao preventivni i za lečenje zaraznih i kataralnih bolesti, a sve zahvaljujući prisustvu antiinflamatornog delovanja.
- S obzirom na blage diuretičke i laksativne efekte, preporučuje se dimer za ljude koji imaju bubrege i gastrointestinalne bolesti. Nepoželjna crna bobica će pomoći da se nosi sa zgužnjenjem, a zrelo se može koristiti kao dezinfekciono sredstvo. Ako je dulja prevelika, onda ima blago laksativno dejstvo.
- Korisna svojstva bele i crne murve su zbog pozitivnog utjecaja na aktivnost nervnog sistema, što olakšava suočavanje sa lošim raspoloženjem, stresom i depresijom. Ako osoba pati od nesanice, onda za dobar noćni spavanje, neposredno pre spavanja, pojedite gomilu bobica.
- Bobice imaju pozitivan uticaj na aktivnost kardiovaskularnog sistema. Bilo je eksperimentalno moguće utvrditi da dusica pomaže brzo da se suoči sa kratkim dahom, da zaustavi bol u srcu, ali i da normalizuje brzinu pulsa.
- Omogućava povećanje tona tela i naplata energije, tako da se jagodama preporučuje ljudima koji su često podložni povećanom fizičkom i mentalnom radu. Takva korisna svojstva nisu samo u bobicama, već iu džem od dulja.
- Pomaže u tome da se masteri bore sa krvarenjem u materici, što se često javlja nakon porođaja. U tu svrhu najbolje je napraviti sirup jagodičastog voća.
- Svježi sok je djelotvorna oralna šupljina u liječenju zapaljenskih disajnih puteva, kao iu prisustvu ulkusa u ustima.
- Korisna svojstva murve ili murve su zbog prisustva velikog broja gvozdenih soli, koje imaju hematopoetski efekat na telo.
- S obzirom na bogatu kompoziciju, preporučuje se duda za metaboličke poremećaje, gojaznost, aterosklerozu i razne srčane probleme.
- To je deo puno fosfora, pa će bobice biti korisne za trudnice, kao i za ljude koji se bave mentalnim aktivnostima.
- Vitamini C i E su u dulji, a selen su moćni antioksidanti koji pomažu u malom imunitetu, starijoj starenju kože, problemima sa vidom i metabolizmom.
- Ako čovek ima problema sa jačinom, onda će pomoći beloj dusi, koja se mora trljati medom.
- Voćnjaka se preporučuje za dijabetičare u ranim fazama, jer pomažu u smanjenju nivoa šećera u krvi.
Odvojeno bih želeo da govorim o korisnim svojstvima meda od murve, koja se obično zove doshab. Pripremite ga produžavanjem varenja bobica bez dodavanja šećera. Preporučuje se jedenje takvog meda sa snažnim kašljem, astmu, hroničnim zapretima, problemima sa srcem, krvnim sudovima, stomaku, kao i anemijom i urtikarijom. Doshab daje energiju tela, ima tonski efekat, unapređuje prečišćavanje krvi i jetre.