Chuck salata je uobičajeno ime za brojne morske alge, koje su za nas egzotične, ali su uobičajene u Japanu. Treba napomenuti da su salata čuka, čije su koristi i šteta poslednjih godina diskutovano čak iu popularnim programima kulinarske televizije, zapravo, nije salata. To je alga koja raste u ekološki čistim vodama na podvodnim stenama. Zove se wakame. Ova alga privlači pažnju, zahvaljujući svojoj, izuzetno korisnoj osobinama i sastavu ljudskog tela, koja se sa pravom može nazvati jedinstvenom.
Koristite i povrijeđite od salate
Moramo reći da su alge apsolutno prirodni izvor joda. Prema ovom pokazatelju, može se upoređivati čak i sa morskim kupusom. Međutim, morsko kale nije toliko univerzalno u kulinarskom poštovanju. Salate se ne dobijaju uvek uz njega, ali se korisna pileća salata može pohvaliti da se može koristiti ne samo za salate, već i za proizvodnju rolni, vatrenog oružja itd. U isto vreme, šteta piletine salate je minimalna. Opasno je samo za one koji ne žele veliku količinu joda. Ne zaboravite na individualnu toleranciju.
Dijete sa čuk salatom
Treba napomenuti da danas postoji mnogo različitih dijeta koje uključuju mogućnost korištenja ove salate. Na kraju krajeva, jedinstveno je u tome što ima mnogo vlakana i neverovatno mala količina masti. A one koje su - korisne, na primer, omega-3 masne kiseline, koje telo treba za bolje zdravlje i povećane zaštitne snage. Tako
Pored joda, što je već rečeno, salata ima mnogo vitamina . Na primjer, A, C, E, B, PP, K. Korisna svojstva pileće salate zasnovane su na balansiranoj kombinaciji elemenata tragova među njima i ova kombinacija vrlo retko se može vidjeti na drugom mjestu. Zbog toga je Čuka na zahtev. Stvarno poboljšava dobrobit i normalizuje metabolizam, što je posebno važno za one koji pate od prekomerne težine, zbog usporavanja.