Čaj sa medom je divan tonik i napitak za punjenje energije. On će vas dobro zagrejati u zimskim večerima i naplaćivati će s veseljem i dobrim raspoloženjem za sledeći dan. Nudimo vam nekoliko recepata za pravljenje zdravog čaja sa medom.
Čaj sa medom i đumbirom
Sastojci:
- voda 400 ml;
- svježi đumbir - 10 g;
- limun - 1 komad;
- med - 3 tbsp. kašike.
Priprema
Svježi đumbir se oljušti sa kože i trlja na malo griz. Zatim popunite đumbirsku celulu sa ključanom vodom, dodajte sveže stisnut limun sok i mešajte. Pokrijte posuđe sa poklopcem, zavijte ga ručnikom i pustite da se pije 20-25 minuta. Posle toga dodamo malo meda čaju, ukrasimo ga limunovim rezom, zalijemo na čaše i služi nam stolu.
Čaj sa medom i limunom
Sastojci:
- kuvana voda - 400 ml;
- crni čaj - 10 g;
- med - 1 tbsp. žlica;
- limun - 1 rezina.
Priprema
Prije svega, mi moramo da operemo čaj s vama. Da biste to uradili, stavite ga u čajnik, napunite tople vode i odmah isperite. Zatim dodajte parče limuna, sipajte ključavu vodu, pokrivajte poklopac, omotajte i insistirajte na oko 5 minuta. Spremni čaj se ulijeva u čaše, stavljamo med na ukus i uživamo u veličanstvenom ukusu zdrave i zdrave piće.
Zeleni čaj sa medom
Sastojci:
- voda - 500 ml;
- zeleni čaj - 10 g;
- mleko - 200 ml;
- med - 2 tsp.
Priprema
Prvo preporučite zeleni čaj. Onda ga ohladi na sobnu temperaturu i razblaži hladnom mlekom. Zatim stavite nekoliko kašičica u piće i temeljno miješajte. Takav piće savršeno tonira telo, a ljeti oživljava i "daje snagu" za produktivan rad.
Čaj sa medom i mlekom
Sastojci:
- mleko - 0,5 predmeta;
- čaj pripremljen - 0,5 sto;
- med - 1 kašičica;
- Vanilin - po ukusu.
Priprema
Sipajte vrelo mlijeko u čašu, razblažite ga jakim čajem , stavite med na ukus i mešajte.
Čaj sa kamilicama i medom
Sastojci:
- Peppermint - 2 tbsp. kašike;
- kumin - 1 tbsp. žlica;
- apoteka kamilica - 1 tbsp. žlica;
- med - 50 g;
- voda - 1 litar.
Priprema
Peppermint, seme kamilice i kremena se mešaju i sipaju u mali prsluk. Zatim sipati vodu sa ključanjem i staviti 2 minuta za prosečnu vatru. Nakon toga uklonimo posuđe sa ploče, zatvorimo poklopac i insistirajte na čaju oko 15 minuta. Zatim filtriramo piće, ulijemo ga u čaše, stavimo med i služi čaj nane gostima.