Postoje glasine da se ne preporučuje sunčanje tokom trudnoće, a solarijum u ranim fazama trudnoće je generalno kontraindikovan. Da bismo otklonili ove mitove, saznaćemo kako opekotine utiču na ljudsko telo i da li se može sunčati tokom trudnoće.
Mogu li se sunčati tokom trudnoće?
Sunčano orošavanje je zaštitna reakcija tela na ultraljubičasto zračenje. Tokom trudnoće žene razvijaju specifični hormon tokom hormonskog podešavanja, što utiče na pigmentaciju kože, tj. promovira nastanak melanina. Melanin je amorfni tamno smeđi pigment koji se nalazi u kosi i kosi. Kao rezultat formiranja melanina, tamne tačke se pojavljuju na tijelu trudne žene ili tzv. "Tjelesne tjelesne tačke" - hlozme. Ove tačke na telu postaju više pod utjecajem UV zračenja.
Izložena prekomjernoj izloženosti UV zračenju, intenzivirana je produkcija nadbubrežnih hormona, štitne žlezde i muških hormona u ženskom tijelu, što može dovesti do komplikacija trudnoće i opasnosti od pobačaja.
Trudnoća i sunčanje na suncu
Truenje na suncu, trudnice su u riziku od pogoršanja poremećaja u imunološkom sistemu, ako ih ima, pre trudnoće. Takođe, prekomerna izloženost Suncu može negativno uticati na druge sisteme tela. Da bi se izbeglo negativan uticaj UV zraka na tjeles trudnice, preporučuje se sunčanje u jutarnjim časovima do 10 sati, a u večernjim satima - nakon 17 sati.
Sa povećanom osetljivošću kože potrebno je pravilno sunčati i ne pregrijati kako bi se izbegli mogući problemi. Takođe je veoma važno da se ne pregrije na suncu, jer je dete opasno pregrejati, a ne ultraljubičasto. Zbog toga je potrebno ograničiti vrijeme provedeno na suncu.
Solarijum tokom trudnoće
Šta vam je potrebno da znate o efektu sunčanja na trudnoću?
Posjeta solarijuma je moguća u bilo koje doba godine, a posebno na zimi, kada prirodno sunce nije dovoljno. Tokom ovog perioda posete solarijuma pomažu u smanjivanju rizika od mogućih prehlada, s obzirom da UV zraci ojačavaju odbranu tijela da bi se suprotstavili prehladama.
Zbog uticaja UV zraka, postoji oblikovanje vitamina D, jedini vitamin koji proizvodi telo. Ovaj vitamin je neophodan za asimilaciju kalcijuma i fosfora, koji su neophodni za jačanje kostiju, zuba i mišića.
Posete solarijuma preporučuju se za određene uslove kože, ali samo pod nadzorom lekara.
Solarij je manje štetan za kožu od prirodnog sunca, kao što je u solarijumu koji nije izložen UV zracima tipa B, što isključuje mogućnost opekotina.
Važno je znati:
- sesija ne bi trebalo da prelazi 20 minuta;
- nije preporučljivo posjetiti solarijum za hipertenziju, dijabetes, mastopatiju, poremećaje štitne žlezde i bilo koje druge bolesti u kojima je kontraindikovano bilo koje opekotine;
- pre sesije preporučuje se oprati šminkom i ostatke parfema kako bi se izbjeglo pojavljivanje alergija;
- Koristite specijalne naočare za salon za sunčanje, jer nedovoljna zaštita očiju tokom sesije može dovesti do opekotina mrežnjače;
- ne preporučuje se sunčanje gola, pošto su kožni zakrpe na tradicionalno zatvorenim područjima obično više nežne i osjetljive.
Trudnica se lako može pregrijati u solarijumu, što može negativno uticati na stanje bebe, koja ne može kontrolisati telesnu temperaturu znojem. Znojne žlezde u bebi još nisu formirane, tako da morate pratiti telesnu temperaturu i nikada se ne pregrijati.
Zapamtite da ako ne želite da se pokrijete sa starim mestima, ne biste se sunčali tokom trudnoće!
Na pitanje: "Mogu li se sunčati tokom trudnoće?" Odgovorili smo, izbor je samo za vas!
Sretno!