Koliko je tanka bila Aziza?

Verovatno svaka žena zavisi od popularnih ljepota, sjaja na pozornici u blistavoj odjeći, nosi vitak struk. Pevačica Aziza, uprkos njenim godinama, uspeva da ostane vitak i lepa. Ali kako?

Ishrana aziza

Dijeta Aziza uključuje pet obroka dnevno, međutim, često postoji potreba, ali u malim dijelovima. I iz hrane morate eliminisati masnu hranu i konzumirati samo prirodne proizvode.

Posebno, majonez je isključen, čak i ako kaže da je lagano. Pošto se u svijetlim majonezima, umjesto suncokretovog ulja, koji nosi osnovnu mast, koriste različiti hemijski aditivi, što vrlo teško utječe na telo kao celinu. Najbolje je koristiti običan jogurt umesto pavlake ili majoneze.

Takođe je potrebno jesti što više različitih oraha, što je skladište korisnih supstanci: kalcijuma, magnezijuma, vitamina B, ulja koja sadrži vitamin D i mnoge druge korisne stvari.

Koliko je tanka bila Aziza?

Potrebno je jesti manje mesa, mijenjati uobičajene dijelove za morske plodove. Potpuno odbijeno meso ne može. Gram od 100 svježih svinjetina nedeljno će biti dovoljno, ali morski plodovi - hobotnica, lignje, razni kavijar su jednostavno neophodni tokom ishrane.

Od prvih jela je vrlo pogodna čorba od crvene boje . Cveća nežno čisti creva i pomaže stomaku da se vrati u normalu, čime se ravnoteža kiselom bazom vrati u normalu. Trebali bi da jedete razne sveže salate od šargarepe, cvekla, kupusa, zelene salate, koristeći ih za jutarnju ili jogurt ili ulje sa niskim sadržajem masti.

Kako pada pjevačica Aziza?

Na ovoj jednostavnoj i jednostavnoj ishrani, pjevač Aziza je opalio 4 kilograma viška telesne mase u trajanju od 2 meseca, istovremeno učestvujući u sportu i izvođenjem postupaka kaljenja svakog dana. Oslobodite težinu, Aziza, zahvaljujući ovoj dijetetici, oseća se mnogo bolje nego ranije. Njeni bolovi u stomaku nestali, opšte stanje tela se poboljšalo, a imunitet je značajno ojačan.