Velika pošta simbolizuje 40 dana posta Isusa Hrista u beskrajnoj pustinji. Sledilo je sedam dana patnje Hrista - Svete nedelje, kada je dobrovoljno prihvatio grehe čovečanstva.
Za one koji žele da provode ovaj put, ne samo da napuštaju konzumiranje mesa, već i svesno žive, biće veoma korisno naučiti kako da se pripreme za Veliku poštu.
Abstinencija
Postivanje je, prije svega, apstinencija od hrane, požude, zla, nebesa, laži, klevete itd. Ali vaš post je bezvredan ako ste ograničeni samo na sferu hrane, nastavljate da varate, zavistite, povredite, pa čak i samo loše mislite na nekoga. Postivanje je potpuna čistoća misli i tela.
Od prekomerne potrošnje hrane, prema Bibliji, srce osobe postaje sve teže, prestaje da bude sposoban za saučešće i saosećanje. Prema tome, hrana u Postu treba biti vrlo skromna. Ograničeni ste na jedan obrok dnevno (dva u praznicima), ne jedite hranu životinjskog porekla (riba i kavijar - na praznicima je moguće), nemojte se prevariti, zamenjujući sve sa sojem.
Ovde suština je apstinencija, a ne odbacivanje životinjskih proteina.
Priprema za Veliku poštu označava čistoću misli, želja i postupaka. Putem telesnog ograničenja, čovjek je očišćen zla misli, strasti i poroka.
Kada postite, ne morate da stavljate masku na pacijenta. Ljudi često to čine da bi druge izazivali divljenje, poštovanje, simpatije i čak zavist. Ali ako živite i, shodno tome, brzo prema Bibliji, verovatno bi trebalo da znate da post ne bi trebalo da bude ispred ljudi, već pred Bogom.
I, naravno, neotuđivi elementi posta su molitve i priznanja. Na kraju krajeva, odustajanje od hrane, telesna požuda treba voditi do činjenice da osoba smiruje telo i otkriva njegovu dušu u molitvama Bogu.