Đumbir nije tradicionalni proizvod za Rusiju. Međutim, danas je izuzetno važno, posebno popularan čaj sa đumbirom za mršavljenje. Važnu ulogu je igrala popularizacija orijentalne kuhinje. Zaista, đumbir je proizvod neophodan u Kini i jugoistočnoj Aziji. Ima neverovatan antimikrobni efekat, stimuliše proizvodnju testosterona kod muškaraca i ubrzava metabolizam . Najpovoljniji oblik za đumbir je čaj. U ovom članku, pogledaćemo kako pravilno piti koren đumbira.
Prednosti đumbira i mogućnosti korišćenja
Đumbar je odavno poznat po svojim korisnim osobinama. U srednjem vijeku korištena je za sprječavanje kuge i kolere kao prirodnog antibiotika. Zaista, visok sadržaj eteričnih ulja i fito-tonida uništava bakterije, povećava imunitet i odbranu tela. Pored toga, đumbir je odavno bio dobro sredstvo za normalizaciju varenja, stimuliše cirkulaciju krvi. Zbog toga je toliko dobar za gubitak težine. Ubrzani metabolizam pretvara masti u energiju, ne dozvoljava ih da se deponuju na njihovim stranama. Opće ubrzanje metaboličkih procesa u organizmu izaziva intenzivnije prečišćavanje od toksina i toksina, leči tkiva.
Priprema đumbira za mršavljenje
Za jelo, korijen biljke koji sadrži mnogo esencijalnih ulja i hranljivih materija je najbolje prilagođen. Između ostalog, koren đumbira sadrži posebnu supstancu - gingerol - što mu daje neobičan ukus, ukus i aromu. Priprema đumbira za gubitak težine se čita iz pripreme korena. Mora se temeljito ispirati i naribati. Takođe možete da sečete u male krugove. Ovaj preparat se bavi pitanjem svježeg đumbira.
Postoje recepti u kojima reći kako se piti suvim đumbirom. Nije uvek moguće kupiti svež koren, tako da se često sakuplja kao začina, osuši i podiže. Takav prah se takođe može piti, međutim, doziranje treba odabrati pojedinačno. Preporučujemo da uzmete 1 kašičicu suvog đumbira na čajniku sa kapacitetom od 500 g.
Prženi đumbir uzimaju u količini od 1 žlica ili 4-5 prstena, ulijte ključanu vodu i dopustite da pijete 15-20 minuta. Dovoljno je da ovaj recept znate i kako piti đumbir u termosu. Količina sastojaka zavisi od zapremine termosa. Recept koji nam je opisan pogodan je za 500 g vode, stoga je za termos sa zapreminom od 1 litra neophodno pripremiti 2 tbsp. kašike đumbira.
Čaj sa đumbirom za gubitak težine
Čaj sa đumbiri je najčešći oblik ishrane ovog proizvoda za gubitak težine. Recept za pivo đumbir za gubitak težine nije uopšte komplikovan. Međutim, nije dovoljno znati kako piti đumbir kako bi izgubio težinu; morate razumjeti kako možete piti. Zato što je korišćenje takvog čaja bez šećera zadatak snažnog duha. Da biste omekšali ukus i ukus đumbira, dodajte limun i mente, koji takođe pomažu da se izgubi težina.
Kao iu svim biljnim čajevima, naročito kada se pije u termo, većina hranljivih sastojaka i esencijalnih ulja ulazi u vodu tokom početnog piva. Međutim, đumbir se odnosi na one proizvode koji se mogu piti 2-3 puta, a to samo koristi. Ukus postaje manje zasićen i neobičan, mekši i pikantniji. Takvo piće mogu konzumirati ljudi koji se plaše jakog dejstva primarnog čaja.