Mnoge online prodavnice, pored mogućnosti za zrno i zemlju, svojim klijentima omogućavaju procjenu i rastvorljivu zelenu kafu . Ovo sredstvo za gubitak težine, možda, najkontroverznije. Naročito nakon što su pregledi na Internetu opisuju rastvorljivu zelenu kafu kao tačnu kopiju crne boje. Ovo ukazuje na to da beskrupulozni prodavci mogu zameniti zelenu instant kafu za redovan, što je jeftinije nekoliko puta.
Instant zelena kafa
Mislio sam da je ovaj proizvod pogodniji za upotrebu analogne žitarice ili mlevene kafe. Međutim, s obzirom da on uopšte ne pije da bi uživao u svom ukusu, u ovom pogledu je mnogo logičnije da biraju najprirodnije opcije.
Poznato je da u zelenoj kafi koja ne prolazi pečenje zadržava hlorogensku kiselinu, što može poboljšati preradu masti u telu. Kada se prerađuje, ova komponenta je vrlo ozbiljno pogođena, a njen procenat je oštro smanjen. Teško je zamisliti kako možete dobiti instant kafu bez rušenja ove delikatne ravnoteže.
Naravno, kupovina ili ne kupovina ove opcije je privatna stvar za sve. Međutim, ako ste ozbiljno usmereni na gubitak težine, a pored vaše dijete ste odlučili da koristite kafu, vjerovatnije ćete vam pomoći više prirodne opcije nego što je najprirodnije.
Kako pijete rastvorljivu zelenu kafu?
Koristiti rastvoran ekstrakt proizvođača zelene kave preporučiti isto kao da pijete prirodnu kafu. Pre svega, obratite pažnju na tri najčešća obrasca pijanja takve kafe:
- Kafa uzima pola čaše ili cijelu šolju tri puta dnevno i 20-30 minuta pre obroka. Veruje se da ovo smanjuje apetit
i jedite manje nego obično. - Kafa pije tri puta dnevno tokom jela kao glavnog pića, zamenjujući ih uobičajenim čajem ili sokom.
- Kafa je pijana kao grickalice za gnječenje gladi.
Ne zaboravite da je zelena kafa takođe kafa, a konzumiranjem više od 3-4 šoljice dnevno ugrožava ozbiljne probleme sa kardiovaskularnim sistemom.
Neovisno o načinu pije kafe koju ste izabrali, ne zaboravite da ga uzimanje bez upotrebe logičkog dodatka u obliku ishrane nema smisla. Najbolje je kombinovati prijem aditiva pravilnom ishranom : ne preterujte, odustajte od masnog, slatkog i brašna. Već će ovo biti dovoljno da se pronađe harmonija u prilično kratkom vremenu.