Bicikl za mnoge moderne aktivne ljude ostaje omiljeno prevozno sredstvo. Svako može da savlada tehniku vožnje, po želji i uz raspoloživost slobodnog vremena. Predlažemo da saznate koliko brzo naučiti voziti bicikl.
Koji je bicikl lakše naučiti za vožnju?
Ako postoji želja da naučite kako da vozite biciklom što je pre moguće, možete koristiti niski bicikl sa podcrtanim ili kosim okvirom. U ovom slučaju, mora postojati takva prilika da dodirne zemlju stopalima. Ako ste obučeni na biciklu u svom porastu, onda morate spustiti sedište niže. Pa, ako u slučaju pada, postoji posebna zaštita u obliku kaciga, komoda za koleno, koljenastih jastučića i biciklističkih rukavica.
Kako naučiti voziti bicikl?
Pronalaženje kako voziti biciklom zaista nije tako teško. Za ovo, pre svega, neophodno je poštovati takva jednostavna pravila:
- Naučite da držite ravnotežu i ne koristite pedale. Neophodno je postaviti pedale na takav način da ožičenje ostaje paralelno sa zemljom. Zatim treba staviti jednu nogu na pedalu i pritisnuti na njega. Istovremeno, druga noga treba vratiti. Nakon pokretanja pokreta, druga stopala treba staviti na pedalu. Nakon tačke morate pokušati voziti što je moguće duze. Za okretanje pedala nije neophodno. Cilj vježbe je održavanje ravnoteže. Tokom vožnje važno je pratiti upravljač - ne naglašavaj da ga uvijačite u različitim pravcima. U ovoj fazi, držati ravnotežu ne dolazi podrulivaniyu, i tela tela.
- Saznajte vještine pravilne distribucije telesne težine između ruku i stopala. Ovde je veoma važno da kretanja ostaju glatka i istovremeno pouzdana, bez oštrih kretanja upravljača. Kada se uči da je neophodno shvatiti da vrlo velika brzina zahteva iskustvo i vrlo dobru reakciju. Vrlo je teško voziti bicikl sporim brzinama. Optimalna je prosečna stopa. Na samom početku je neophodno naučiti kako sigurno voziti u pravu liniju, čineći manja okretanja sa upravljačem.
- Da savladate kontrolu na uglovima gdje imaju mali radijus. Primjer je staza koja vodi stadion. Kada se okreću, važno je da se telo malo nagne u smeru okreta. Ruku koja se nalazi unutar kruga treba da bude poduprta preko volana. Druga ruka treba da povuče rame u smeru okretanja i naviše.
Kako voziti bicikl brzinom?
Iskusni biciklisti savetuju, učenje kako naučiti voziti biciklom, ne menja brzinu prilikom penjanja. Ovo je neophodno iz razloga što će se izgubiti ritam torzije pedala i biće preteran zamor. Pored toga, kada se pomeraju nagore sa takvim manipulacijama, delovi se troše. Iz tog razloga, preporučuje se prebacivanje čak i pre porasta, kada je lanac najslabiji.
Mnogi biciklisti retko koriste prednji izbornik brzine. I tu su i oni amaterski biciklisti koji vole da koriste prednju brzinu prilikom iznenadnih promjena u nagibu puta. Takav prekidač će biti puta efikasniji od 2-3 smene zadnje brzine. Veoma je važno unapred postaviti srednji položaj na pozadinsku zvezdu. Kada morate da idete pre dobrog spusta, bolje je da unapred promenite brzinu, jer kada se desi na njemu jednostavno nema dovoljno vremena.
Kada se studiraju, važno je razumjeti u kojoj brzini voziti bicikl. Većina modernih bicikala ima 2-3 vodeće zvezde i 7-10 pogonjenih zvezda. Preporučuje se velika prednja zvijezda za vožnju na dobrom putu, kada nema vjetrova. Takođe je prihvaćen da koristi slave zvezde 4-8. Na središnjoj vodećoj zvezdi najbolje je putovati na prljavom putu, lošem asfaltu i ne poroznom pesku. Pored toga, koristi se i robovi 2-6. Mala prednja zvijezda treba koristiti prilikom penjanja, vožnje kroz blato, mokra tla, peska, guste trava.
Kako da uključim bicikl?
Svaki biciklista novinara ne zna kako pravilno uključiti bicikl. To možete naučiti držanjem ravnoteže. Postoje dva načina: pomoću upravljača i nagiba. Prvi se koristi pri malim brzinama, a padine se koriste za velike brzine. Prvo moraš da izađete uski i kratki, a onda dugačko i široko okreće se u dva pravca sa malim brzinama.
Kako da uključim bicikl?
U svakom dobu možete naučiti da vozite biciklom. Jedna od faza takvog treninga uključuje bicikl. Manevri za vreme okretanja mogu se izvršiti na sledeće načine:
- Biciklista se mora pomerati u toku preokreta od ivice do sredine puta i polako se okreće duž 180 stepeni duž manjih poluprečnika. Takvi okreti se trebaju primijeniti kada postoji mali promet na putu.
- Kretanje se odvija sa ivice kolovoza, kada se biciklista pomera određeno vreme u istom pravcu, ili dok stoji još čekajući pojavu "slobodnog" prozora u prolaznom vozilu, a zatim počinje da se razvija.
Kako kočiti na biciklu?
Mnoga djeca i odrasli žele naučiti kako naučiti voziti bicikl. Da vozi bicikl uvek je bio udoban, važno je razumjeti kako najbolje kočiti na biciklu. Iskusni biciklisti savetuju novinare:
- Kočnica na takav način da prednji točak nije blokiran.
- Ako su točkovi blokirani, malo popustite kočnice pre nego što se točkovi okreću.
- Tokom kočenja, premestite težinu tela koliko je to moguće kako biste time učvrstili zadnji točak.
- Kombinirajte kočenje i manevriranje.
- U lošim uslovima vožnje, kočite pomoću zadnje kočnice.
- Najefikasniji je kočenje obe kočnice.
- Zadnja kočnica mora biti pritisnuta malo ranije od prednje kočnice.
Kako kočiti bicikl bez kočnica?
Da li postoji želja da naučite kako brzo naučiti voziti bicikl? Svaki moderan bicikl nema posebne kočnice. Veoma je važno shvatiti kako kočiti bicikl bez kočnica. Za to, pre svega, potrebno je da usporite brzinu prekidanjem pedaliranja. Kada se bicikl zaustavi, trebalo bi da stignete do asfalta nogama i time zaustavite saobraćaj.
Kako voziti bicikl na leđima?
Nisu svi biciklisti znali kako voziti bicikl unazad. Da biste to uradili, morate se okrenuti prema zadnjem točku i nasloniti jednu stopalu na pedalu. Da biste pokrenuli pokret, potrebno je premestiti težinu tela na volan i pritisnuti slobodnu stopalu na pedalu. Čim se krećete, morate se usredsrediti na održavanje ravnoteže. Da biste to uradili, koristite zadnji točak, koji mora biti okomljen na putanju kretanja. Kada će biti moguće prevazići više od deset kilometara, možete pokušati da pomerate pedale.
Kako voziti bicikl bez ruku?
Pošto ste savladali osnove, možete naučiti kako voziti bicikl bez ruku. Na početku, možete pokušati voziti, držeći upravljač jednim rukom. Kada budete sigurni tokom vožnje, možete pokušati da uklonite dve ruke na nekoliko sekundi. Istovremeno, bolje je držati svoje ruke blizu upravljača kako biste mogli da upravljate točno na vreme. Kada naučite, možete pokušati tako da se vozite u otvorenom prostoru sa blagim predrasudama.
Kako voziti zadnji točak bicikla?
Ako već znate kako voziti bicikl, možete naučiti da se vozite na zadnjem točku. Da biste to uradili, potrebno je omogućiti potreban prenos. Brzina bi trebalo da bude 10-15 km / h. Važno je provjeriti da li zadnja kočnica funkcioniše ispravno. Kada vozite na zadnjem točku, morate držati jedan ili dva prsta na ručici kočnice. Sedište mora biti spušteno. Biće potrebno blokirati zadnji amortizer. Prednji točak će morati biti podignut. Da podignete prednji točak, gurnite naprijed na pedalu i povucite upravljač.