Odbojka na pesku

U tople sezone, mnogi bi voleli da kombinuju posao sa zadovoljstvom i trče pod žestokim suncem za loptu. Odbojka na pesku ne samo prijatno diverzifikuje spokojni odmor na obali, već i pomaže da se nadoknađuju šišmiški i drugi visokokalorični delikatesi, koji sigurno prate rekreaciju u prirodi. Što češće igrate, to bolje ćete dobiti. Osim toga, savršeno ćete razviti koordinaciju pokreta i brzu reakciju. Da, i oprostite mišićima više prijatno u zabavnoj timskoj igri, a ne sami trčanje oko parka sa igračem.

Odbojka na pijesku: detalji

Odjel za odbojku na pesku, koji ima drugo, manje uobičajeno ime - nadmoć, sada je veoma popularan. Na dobrim plažama svakako postoje posebne oblasti koje omogućavaju svima da se zabave i zagreju, pa čak i da naprave novog poznanstva.

Takva igra kao odbojka na pesku je mnogo jednostavnija nego uobičajeno: ovdje su sva pravila prilično fleksibilna, pa čak i lopta može biti prebijena ne samo rukama, već uopšte uz sve što je potrebno. Možete se igrati sa najmanje dve osobe, najmanje deset. Glavna stvar u ovom slučaju je samo prisustvo dva tima. Cilj igre ostaje klasičan: potrebno je udariti lopticu za mrežu, sa strane protivnika, tako da nemaju vremena da ga preklapaju, a lopta dodirne zemlju.

Postoji niz funkcija kojima treba obratiti pažnju da bi igra bila prijatna i sigurna:

1. Veličina terena za odbojku na pesku bi trebala biti oko 16x8 m i podeljena na pola visom mrežom. U ovom slučaju, imajte na umu da se igralište ne bi trebalo asfaltirati ili posečiti travom: odbojka na pesku je tačno pesak.
2. Pesak za odbojku na plaži vredi pogledati prije igre: ako primetite da postoje različiti oštri šljaci, staklo ili ostaci školjki, bolje je napustiti igru ​​kako ne bi provodile ostatak dana na najbližoj klinici trauma.
3. Visina mreže za odbojku na pesku je 2,24 m. Nije previše niska, ali ne previše visoka. Jednom rečju, učesnici bilo kojeg rasta lako mogu bacati loptu kroz takvu visinu.
4. Lopta za odbojku na pesku treba da bude nešto veća od standardne lopte.
5. Obrazac za žensku odbojku na pesku je vaš kupaći kostim. Neke devojke nose šortse, ali možete bez njih.

Kao što vidite, u ovom slučaju nema ništa komplikovano, skupa oprema nije potrebna - samo vam treba veliko raspoloženje!

Odbojka na pijesku: pravila igre

Analizićemo osnovna pravila odbojke na pesku, koja će vam pomoći da se lako krećete na bojnom polju:

1. Igrač unosi lopticu iz ugla. Naravno, lopta mora da leti preko mreže.
2. Igrači jedne ekipe mogu preneti lopticu jedni na druge samo do tri dodira - nakon toga mora se dati protivnicima.
3. Pobijte loptu do kojih će timovi biti dok zemlja ne padne ili se tim ne greši.
4. Kada tim postigne gol, on prima bod i pravo na podnošenje.
5. Prvi server će nastaviti da služi sve dok tim ne napravi grešku u bilo čemu ili ne propusti loptu. Zatim svi služe u isto vreme na istom principu.
6. Utakmica se sastoji od tri runde: prva dva sa 21 poen, odlučujuća - samo 15 (samo ako je rezultat prvih dvodnevnih rezultata).
7. Razlika u rezultatu treba da bude 2 ili više bodova, pa ako timovi u trećem krugu imaju račun 14:14, igra nije do 15, a do 16 poena.
8. U svakoj utakmici, obe ekipe imaju pravo na vremenski period od trideset sekundi.
9. Timovi moraju periodično menjati strane. Zapravo, to se obično radi od kruga do kruga.

Naučili ste da igrate odbojku na pesku, dobićete samopouzdanje, saznajte šta je duh konkurencije i biće mnogo interesantnije da provedete vreme na odmoru.