Kako naučiti skijati na klizanju?

Mnogi početnici koji su već savladali klasični kurs, zainteresovani su kako naučiti kako skijati na klizanju. Naravno, pomoć trenera povećava šanse da dobije dobar rezultat, ali sve možete sami naučiti. Važno je kupiti ili iznajmiti posebne skije, koje su nešto kraće od "klasika", a imaju i zaobljen nos. Još jedna važna tačka - štapovi za ovaj stil trebali bi biti visoki i bolji, ako će ručka stići do ramena. Ako ne želite da menjate opremu, onda smatrajte da će studija biti komplikovana.

Kako naučiti brzo skijati s klizačem?

Počnimo sa osnovnim principima ovog stila, koji ga razlikuju između ostalog. Potrebno je odguriti tlo sa ivicom skijanja , a težina tokom kretanja mora proći s desna na lijevu nogu. Da biste postigli brzinu, trebalo bi da pomognete štapovima, gurajući ih sa zemlje. Pronalaženje kako naučiti kako da klizi na klizaljama, vredi reći da bi "božićno drvo" na spustu trebalo već biti i u porastu, naprotiv, šire. Sprovođenje noge dok vozi odbijanje, potrebno je potpuno ispraviti. Druga važna tačka - tijelo bi trebalo biti malo pristrasno.

Pronalaženje kako naučiti da se vozi na klizanju s klizačem, pređimo na inženjering. Pokrenite pokret tako što ćete pritisnuti jednu stopu na stranu, prevedivši težinu tela na njega. Zapamtite da bi skija trebalo postaviti na ivicu. Odmah nakon toga, skija treba malo podignuti, dok pomerate težinu na drugu stranu, a zatim potisnite drugu nogu itd. Važno je da se ne kretaš, jer kretanja treba da budu glatka. Ako se palice koriste, onda je vrijedno nagnuti malo napred, dajući ubrzanje, gurajući ruke i izdisati. Najteža stvar u savladavanju ove tehnike je zadržati ravnoteža. Još jedna važna tačka je koordinacija pokreta ruku i stopala.

Pronalaženje kako se naučiti skijanja na skijama, potrebno je obratiti pažnju na informacije o ispravnom ulasku u uglove. Da ne biste padali i uklopili u red, morate nekoliko puta gurati skike, koje se nalaze na spoljašnjoj strani okreta. Da bi se održao ravnoteža, preporučuje se blago saviti noge na kolenima.

Specijalisti preporučuju da obratite pažnju na najčešće greške. Važno je da se skije ne previše šire i odmah do ivice. Nemojte podići nogu nakon što previše pritisnete. Nemojte naginjati napred i nagnuti se unazad, jer izgubite ravnotežu .