Mnoge jagode se zovu poljske jagode, ali u stvarnosti su potpuno različite bobice. Izvanredno se mogu razlikovati od strane sepalaca, koje se čvrsto uklapaju u plod. Biće interesantno znati koliko su korisna polja jagode za osobu koja će biti sigurna da ove bobice zaslužuju prisustvo na meniju. Raste na Krimu, Kavkazu, Aziji i drugim oblastima gde je toplo.
Korisna svojstva i kontraindikacije polja jagoda
Bobice sadrže u svom sastavu vitamine , minerale, tanine, pektin, kiseline i druge supstance koje su važne za normalno funkcionisanje tela. Važno je napomenuti da u drugim delovima biljke postoje korisne supstance, na primer, lišće i stabljike.
Ono što je korisno je polje jagoda:
- Jagode imaju pozitivan efekat na procese digestije, doprinoseći povećanom apetitu. Treba napomenuti da se jagodice dobro zatraže žeđ.
- Sveže voće se preporučuje za žene koje imaju anemiju ili se često suočavaju sa krvarenjem iz materice.
- Jagode pomažu u normalizaciji nivoa holesterola, što je važno za pravilno funkcionisanje kardiovaskularnog sistema.
- Korisna svojstva u suhim jagodama uzrokovana su dijaforetskim dejstvom, ali sok svježih bobica pomaže u poboljšanju funkcije jetre.
- Juha, pripremljena od bobica i lišća, uklanja upale na sluznici digestivnog trakta. Pored toga, može se koristiti kao sredstvo za zarastanje rane.
- Nemoguće je napomenuti mali sadržaj kalorija u bobicama, pa je za 100 g potrebno samo 34 kcal.
- Zbog prisustva celuloze, možete očistiti telo štetnih supstanci, što pogoršava probavu i opšte stanje.
- Sastav sadrži puno kalcijuma, što pozitivno utiče na metabolizam , što je korisno znati ljude koji žele izgubiti težinu.
- Oni imaju diuretički efekat, koji doprinosi uklanjanju viška tečnosti, što izaziva oticanje.
Važno je uzeti u obzir ne samo postojeće korisne osobine sveže jagode, već i postojeće kontraindikacije, bez obzira na koji će jagodići samo uzrokovati štetu. Prvo i najvažnije, trebalo bi reći da su jagode moćni alergeni, pa bi trebalo da budu oprezni u tome kako ih jedu. Ne možete jesti polje jagoda sa ljudima sa visokom kiselinom želudačnog sokova, ali i sa čirima. Kontraindikovana bobica za hronični apendicitis, kolika u jetri i želucu. Pažljivo im je potrebno liječiti trudnice i dojilje.