Ishrana u bronhijalnoj astmi

Tok bilo koje bolesti može se ublažiti ukoliko se u isto vreme pravilno jede. Za bronhijalnu astmu propisana je dijeta. Ova hronična inflamatorna bolest koja pogađa respiratorni trakt može se opustiti i smanjiti.

Terapijska ishrana za bronhijalnu astmu

Svaki lekar će vam reći da u ovom slučaju vam je potrebna posebna hipoalergijska ishrana za astmu, što ograničava upotrebu određenog broja proizvoda. Ako nemate netoleranciju za određenu hranu i alergije na hranu, onda je njegova klasična verzija odgovarajuća.

Astma zahteva ishranu zasnovanu na sledećim proizvodima:

Važno je kuhati kod kuće, jer u poluproizvodima mogu biti poboljšači okusa, konzervansi i drugi elementi koji izazivaju neželjenu reakciju.

Ishrana za bronhijalnu astmu: lista izuzetaka

Dijeta za astmu najpre ograničava hranu koja potencijalno može izazvati alergije i izazvati napad. To uključuje:

Ishrana sa astmom je prilično fleksibilna: ako su u periodu pogoršanja ovi proizvodi potpuno isključeni, u nekim slučajevima njihova retka i ograničena upotreba je i dalje prihvatljiva. Pored toga, preporučuje se napustiti alkoholna pića, začinjena i začinjena začine, đumbir i slični sastojci.

Postoji ishrana za bronhijalnu astmu i dodatna lista ograničenja koja uključuju proizvode koji se preporučuju da se prehrana ograniči na 1-2 puta nedeljno. To uključuje:

Ne zaboravite da morate prehraniti hranu i uravnoteženo: oko 70 grama proteina dnevno, do 250-300 g ugljenih hidrata i ne više od 50-70 g masti. Uravnotežena ishrana može se izračunati na Internetu na jednoj od mnogih sajtova koji nude besplatan online dnevnik ishrane sa brojanjem kalorija.