Aromamasla imaju povoljan, ponekad i kurativni efekat na telo. Sa njihovom opštom dostupnošću, neophodno je pažljivo koristiti ih. Najjednostavniji i sigurniji način korištenja je aroma lampe.
U članku ćete naučiti kako pravilno koristiti aromatičnu lampu i koja ulja se mogu koristiti za to.
Vrste aroma sijalica
Aromalamps se koriste za aromatizaciju zatvorenih prostorija: kuća, ured, salon. Postoje takve vrste:
- neelektrični - zagrevanje rastvora ulja dolazi zbog paljenja sveće;
- elektro -vodene arome sijalice se koriste za zagrevanje filamenta i anhidrovano - samo ulje, koje ispari pod uticajem ultrazvuka.
| | |
Najčešći i jeftiniji od njih su sveće sveće, što je ukrasno kućište sa praznim odeljkom ispod sveće-tablete, a na vrhu se nalazi i mali kontejner za isparavanje tečnosti. Izrađeni su od keramike, stakla, kamena, metala ili kombinacije ovih materijala.
Pri kupovini arome sijalice koristite ove preporuke:
- Rezervoar za vodu treba ukloniti i biti dovoljno dublji - lakše je pranje, a voda neće ispariti do kraja, čak i ako sveća izgori;
- rastojanje od sveće do gornjeg rezervoara bi trebalo biti veliko - onda se voda neće pregrijati, već će se održavati na 60 ° C, što je optimalno za aromaterapiju.
Upotreba aroma lampe
Pre upotrebe aromatične sijalice, prostorija mora biti dobro provetrena, a zatim zatvoriti vrata i prozore, eliminišući uvlačenje. Kako osvetliti aromatičnu lampu:
- Sipajte toplu vodu u posudu.
- Dodati nekoliko kapi ulja ili mešavinu ulja.
- Stavite sveću i zapalite ga.
- Zahvaljujući postepenom i čak zagrijavanju vode i ulja, isparljivi aromatični isparavaju i zasićuju vazduh u sobi.
- Na kraju vremena, i to je moguće ranije, ugasi sveću.
- Olovku rastvora isperite sapunom, isperite sirćetom i osušite.
Važno je pridržavati se ove dozaže: za svakih 5 m2 sobe treba koristiti ne više od 1-2 kapi ulja (ili smeše), dodajući ih u 2 tbsp. kašike vode. Zapamtite da prevelika koncentracija ulja može izazvati jaku alergijsku reakciju. Pravilno ste okusili sobu, ako posetioca odmah oseti miris i nakon nekoliko minuta stane. Trebalo bi da bude tanak i nenametljiv miris.
Sigurnosne mjere za korištenje aroma sijalice:
- ne ostavljajte bez nadzora;
- Nemojte ga postavljati na plastične površine, kao i blizu lako zapaljivih materijala;
- da je neophodno van domašaja dece;
- postupak treba da traje manje od 2 sata, u početku se preporučuje da se provede 20-25 minuta;
- redovno sipajte vodu;
- pridržavati se preporučenih doziranja aromatičnih ulja;
- Ne koristite ulja koja vam ili vašoj porodici imaju alergije.
Eterična ulja za aromu
Izaberite eterična ulja za aromaterapiju neophodno na osnovu vaših želja i željenog efekta. Već postoje osnovne mešavine ulja, od kojih možete početi:
- za djecu - mandarina i ulje cimena u jednakim dijelovima;
- za ured i kancelariju - limun i ruzmarin u omjeru od 2: 1;
- za spavaću sobu - lavanda, neroli, balzam od limuna i ylang-ylang;
- za dnevnu sobu - limun, narandža, petitgrain, šisandra;
- ujutro će se razveseliti i raditi - bergamot, menta, crni biber ili šisandra;
- za prevenciju bolesti - eukaliptus, čajevo drvo, timijan ili mešavina sandalovine, žalfije, bergamota i mandarine;
- za otklanjanje neprijatnog mirisa - citronela, limuna ili mešavina mente, ruzmarina i limunskih ulja;
- na teškim fizičkim i psihičkim opterećenjima, a takođe i na radnji iza kompjutera - mješavina đumbira, limete i Schizandre;
- da stvori romantično raspoloženje - ylang-ylang i pačuli, lavanda, roze;
- sa glavoboljama - uljima ruzmarina, kamilice, nerolija i lavande;
- pomaže da se smiri - roze, sandalovina, geranium i marjoram.
Upotrebom jednostavnih sredstava kao što je aromaterapija sa aromama, možete poboljšati svoje zdravlje i pomoći organizaciji da se nosi sa određenim poteškoćama.
Originalni aromalamp se lako može napraviti sopstvenim rukama.