Garažirana pića - šteta ili koristi?

Ko ne voli gazirana pića? Oboćavaju ih ne samo odrasli, već i bebe. Ponekad je ovo jedan od glavnih atributa prazničnog stola. Međutim, nismo žurili sa manifestacijom ljubavi prema njima? Ponekad se pitate šta da izaberete: sok ili gazirano piće, iz koje ne postoji samo dobra, već i značajna šteta. Stavite sve tačke iznad "i" u ovom broju.

Sastav gaziranih pića

Za mnoge, sastav rashladnog pića nije nešto neodobreno, za druge - gazirane pice pod zabranom cele porodice:

  1. Šećer . Ovde je sve jednostavno: stavljeno je do 40 grama na teglu kapaciteta oko 33. Istovremeno, pod uticajem ugljen-dioksida, šećer se odmah apsorbuje u krv.
  2. Ugljendioksid . Na sreću, njegova količina ne prelazi dozvoljenu brzinu (do 10 g za 1 litar napitka).
  3. Sweet substitutes . Postoje i proizvođači koji, u cilju smanjenja kalorijskog sadržaja , koriste, na primjer, aspartam, također nazvan E951.
  4. Preservativci . Da bi piće držalo duže, ubrizgava se limunska kiselina. Treba napomenuti da su poslednjih godina natrijum benzoat i ortofosforna kiselina bili popularni.
  5. Arome . Ponekad na ambalaži možete videti informacije koje kažu da piće sadrži identične prirodne ukuse. U stvari, ovo su uobičajena hemijska jedinjenja.

Povreda gaziranih pića

Na Internetu možete naći mnoge video zapise u kojima se uobičajeni "Coca-Cola" ili "Sprite" mogu osloboditi rđe. Dakle, pH mnogo sličnih gaziranih pića je 2,5, a njihova šteta je da je to nivo sirćetne kiseline.

Ugljen dioksid može iritirati sluznicu gastrointestinalnog trakta. Aspartam, zaslađivač, može izazvati pojavu alergija i uzrokovati pogoršanje vida. Limunska kiselina dovodi do pojave omrznutog karijesa . I ovo nije cela lista zamki gaziranih pića, čije koristi nemaju dovoljno reči.