Danas, mnogi su zainteresovani za načine upotrebe sode čaja za gubitak težine. Inače, soda čaja je ista kao soda hrane. To se razlikuje od vrste domaćinskog soka, a na ambalaži možete koristiti samo te opcije koje su "čajna soda" ili "soda za biskvit." Ovaj proizvod možete koristiti za gubitak težine na više načina.
Soda za mršavljenje: kupka
Najveća korist čaja sode može vam donijeti u slučaju da ćete ga koristiti za vrijeme kupanja. Pored toga, od svih tehnika, ovo je najsigurnije. Neophodno je razumeti da samo od kupatila nećete izgubiti težinu: ovo je izvanredna dodatna mjera koja poboljšava efekat pravilne ishrane ili sportske obuke.
Sama procedura je sasvim jednostavna:
- Prikupiti pola kupke vode - trebalo bi da bude toplije od telesne temperature, oko 38-39 stepeni.
- U posebnom kontejneru, razblažite vrećice sode vodom. U to će dodati aromatična ulja - bilo koji od njih će ojačati efekat iz procedure. Citrusne sorte doprinose eliminaciji celulita!
- Nalijte gajbu u kupatilo, mešajte, ležim 20 minuta.
- Nakon procedure, preporučuje se lagano ispiranje i odmor najmanje 30-40 minuta laganja ili lezanja.
Naravno, čajev soda ne sagori masti - ovaj efekat daje samo ispravnu ishranu i sport. Prijem takvih kupatila će omogućiti duboku čistu pore, ukloniti toksine i toksine, poboljšati cirkulaciju krvi i metabolizam. Prilikom prijema sa tela sa znojnom aktivnošću aktivno se povlači, tako da ćete čak i nakon svakog postupka posmatrati određeni odvod. Naravno, onda će tijelo uzeti vlastito, a vodni bilans će se oporaviti, ali ovo je vrlo korisno ažuriranje.
Puni kurs se sastoji od 10-12 procedura, treba ih obaviti svakog drugog dana, poželjno pre spavanja. U kupatilu potrebno je da zauzmete polusednički položaj i ne potonjete ispod linije sisaljke (ovo će vam pomoći da izbegnete uticaj na srce).
Dijeta sa sokom od čaja
Mnogi ljudi obično piju čajevu čašu za gubitak tegova redovno, bez razumevanja, takve posledice mogu prouzrokovati ovu nesvjesnu akciju. Nakon objavljivanja na internetu, govoreći kako soda sprečava apsorpciju masti, koji žele da daju ishranu uz redovnu upotrebu rastvora sode, postala je dosta.
Zapravo, redovna konzumacija sode dovodi do kršenja nivoa kiselosti u stomaku i uništava čitav proces digestiranja hrane. Zapravo, masti se apsorbuju u crevima, a rastvor soda ne utiče na bilo koji način. Ali apsorpcija u stomaku mnogih drugih elemenata je kompromitovana. A sa hroničnim nedostatkom hranjivih materija, telo počinje da sruši svoje rezerve, ugnavlja unutrašnje organe i sve sisteme - ovo pokvari sve zdravlje uopšte.
Posebno je štetno unošenje sode odmah pre ili odmah nakon ishrane, jer varenje je proces pretpostavljajući delovanje kiseline, a soda je alkalija.
Soda čaja se može izuzetno retko primenjivati, u slučaju jake potrebe - na primer, kod zgrušavanja ili bolova u stomaku, kada je potrebno smanjiti kiselost. Od jednog sastanka svakih nekoliko meseci, naravno, neće biti povreda, iako moderni lekari nedavno preporučuju da to i ne učine. Ipak, u farmakološkoj industriji je sada bogat izbor proizvoda koji nežno utiču na stomak i omogućavaju brže i bezbednije suočavanje sa bolom.
A za efektivan gubitak težine dovoljno je samo jediti u pravu, a ne da se oslanjam na slatko, brašno i masnoću, par puta nedeljno da bi telo dalo umereno opterećenje - a težina će nestati prirodno.