Represija je vrsta zaštitnog mehanizma koji deluje protiv moćnih želja i osećaja. Često to potpuno sprečava percepciju želja koje su neprihvatljive za svesnost.
Represija u psihologiji nije jednostavan proces. U principu, to je proces razdvajanja ljudskog uma na dva dela - svesno i nesvesno. Mehanizam zaštite represijom deluje na sledeći način: svesna polovina uma ne percipira neprihvatljivu i čak ne sumnja na njegovo postojanje, dok nesvesno pažljivo sama po sebi čuva nasilna osećanja za svesnost. Materijal koji se čuva u našem sećanju je filtriran i onaj koji pada u nesvesni deo je, kao što je bio, obezbeđen upozorenjem: "Pazite! Iskustvo ili znanje o ovom materijalu može imati traumatski uticaj na vas. "
Psihološka zaštita represijom na početku može izgledati kontradiktorno i čak apsurdno, jer je nemoguće znati da li osoba stvarno oseća nešto, ako tvrdi da nema apsolutno takvih osećanja. Međutim, raseljavanje je snažan mehanizam i može se zaključiti samo da postoji spoljni posmatrač.
Freudovo raseljavanje
Frojdove ideje o efektima represije leže u osnovi svake psihoanalize. U početku je Frojd predložio da se raseljavanje
Represija postoji u nesvesnom stanju, pa se stoga jednostavno ne može otarasiti. Da biste ga zadržali, potrebna vam je određena količina energije, koja potiskuje želju za pražnjenjem. Tako da nemate neurotičko stanje koje se pojavljuje zbog nedostatka energije - više se odmara i ne preuveličajte svoje telo. A isto tako uvek se sećate da za održavanje vaše svesne i nesvesne države u normi ne treba samo fizičko, već i emocionalno istovaranje.