S vremena na vreme čišćenje creva za gubitak težine postaje sve popularnije. Prečišćavanje creva sa narodnim lekovima posebno je bilo popularno tokom devedesetih godina prošlog veka, kada su brojni "lekari" i lekari iz medicine pružali svoju literaturu o lečenju i normalizaciji težine. Mnogi ljudi govore o dobrim rezultatima, ali da li je vredno računati samo na to?
Da li je efikasna za čišćenje creva za gubitak težine?
Šta je čišćenje creva? Ovo je proces obnove prirodne mikroflore, kao i uklanjanje toksina i toksina koji se akumuliraju tokom godina neuhranjenosti. Međutim, ako još uvek niste stari 35 godina, malo je verovatno da je vaša creva toliko ošamućena da je uzrok viška telesne težine.
Do danas, pitanje o čišćenju creva za gubitak težine ostaje kontroverzno. Saloni nude "pahudennye" klistirke , narodni saveti preporučuju pravilnu ishranu. Međutim, ekspeditivnost ovoga još nije dokazana.
Pre nego što očistite crevni sistem kako biste izgubili težinu, mislite - da li vam je to stvarno potrebno? Ako imate probleme sa crevima, verovatno ima smisla, a ne zbog gubitka težine, već zbog zdravlja. Ako je u tom pogledu sve u redu u tebi, onda nema smisla u čišćenju.
Čišćenje creva pomoću otvora i vlakana
Sigurno čišćenje creva je čišćenje celuloze. Samo povećajte svoju ishranu količinu povrća, voća, žitarica i vaših creva će se očistiti i raditi mnogo bolje. Takvo čišćenje creva nema kontraindikacija, ali u drugim slučajevima potrebno je konsultovati lekara.
Alternativno, možete kupiti u ljekarskim branjima , prirodnim vlaknima, i koristiti ih prema uputstvima na paketu. Ne bi trebalo izabrati slatke opcije, za njih nema gotovo nikakve koristi.
Čišćenje creva klistiranjem za mršavljenje
Radikalniji i ne uvek opravdani metod je korišćenje klizanja ili Esmarch šolje. Metoda je zabranjena u slučaju visoke temperature, želudačnih poremećaja, slabosti, mučnine, glavobolje i generalne bolesti, kao i sa pogoršavanjem bilo kojih bolesti i posle operacija. Postoji mnogo kontraindikacija, ne bi trebalo zanemariti. Za svaki slučaj vredi konsultovati lekara.
Za klistir je potrebna kuhana voda sobne temperature sa limunovim sokom (1 kašičica po 1 litar vode). Da biste podesili klistir ujutro ili uveče, koristite najmanje 2 litre tečnosti istovremeno. Međutim, ovo čišćenje možete koristiti samo pod nadzorom lekara, kako ne bi štetilo telo.