Blackberry je bliski rođendan maline, koji ima izvorni kiseli ukus i aromu. Do danas je izvedeno mnogo različitih vrsta ovog jagodičastog brašna, što mu omogućava da raste u različitim delovima zemlje. Karakteristike bobičastog vrta za ljudsko telo dokazane su kroz istraživanje. Vredi napomenuti da tradicionalni lekovi ne koriste samo voće, već i lišće, korenje i grančice.
Korisna svojstva i kontraindikacije vrtne kupine
Sastav bobičastog voća sadrži razne vitamine, minerale i kiseline, kao i druge korisne supstance, što uzrokuje širok spektar aktivnosti. Najbolje je jesti bobice u svežoj formi, ali i od njih možete napraviti kompote i različite džemove i džemove.
Koja je upotreba vrtne kupine za decu i odrasle:
- Bobice su bogate kalijumom i gvožđem, što uzrokuje njihov blagotvoran efekat na stanje kardiovaskularnog sistema. Sa redovnom potrošnjom možete normalizovati pritisak, ojačati srce i krvne sudove.
- Ima izražen choleretic efekat, koji doprinosi pokretljivosti bilijarnog trakta, smanjuje rizik od stagnacije, upale i kamenja.
- Kiseline i vitamini u vrtu kupina izazivaju antipiretički efekat i pozitivan efekat na zaštitne funkcije tela. Zato su bobice korisne za prehladu.
- Voće imaju antioksidativne osobine koje pomažu da se zaustavi proces starenja, jer su efikasni u borbi protiv slobodnih radikala.
- Korišćenje vrtne kupine je zbog pozitivnog efekta bobičastog voća na delovanje nervnog sistema. Uz redovnu potrošnju, možete se osloboditi nesanice i poboljšati sećanje.
- Zbog prisustva fruktoze , plodovi se preporučuju za znake dijabetesa.
- Ukoliko često uključujete voće u svoj meni, možete smanjiti rizik od raka, a takođe odvojite soli stroncijuma i teških metala koji negativno utiču na vaše zdravlje.
- Minerali sadržani u bobicama izazivaju sedaciju, pa se preporučuju za neuroze.
- Sveže voće imaju tonizirajuće i restorativne efekte.
- Za one koji prate svoju crtu ili žele da se otarase viška težine, bobica će biti korisna za sadržaj niske kalorije, jer je potrebno 100 kalorija za 100 grama. Pored toga, kupina poboljšava metabolizam.
- Sastav listova kupine sadrži mineralne i sunčeve agente, kao i vitamin C. Koriste se za dekoracije i infuzije, koje su važne za pravilno funkcionisanje digestivnog sistema. Sojina se efikasno bori protiv ekcema i inflamatornih kožnih procesa. Čaj napravljen od listova robida je koristan za anemiju.
- Stabla se koriste za lečenje srčanih neuroza, za koje pripremaju decu. Infuzija grane se koristi za osteohondrozo i depoziti soli u zglobovima.
- Decokcije pripremljene na bazi korenja od čaplje, imaju diuretički efekat, pa su korisni za ljude koji pate od urolitijaze.
Važno je uzeti u obzir da vrtna kupina može donijeti ne samo dobro, već i štetu zdravlju, pa je važno uzeti u obzir kontraindikacije. Pre svega, treba reći da postoje ljudi sa individualnom netolerancijom za proizvod, koji se obično manifestuje u obliku alergije. U velikim količinama ne možete jesti borovnice. Minimizirajte broj bobica koje jedu ljudi sa visokom kiselinom stomaka. Dozvoljena doza je 200 g. Kontraindikacije su bolesti bubrega. Pošto kupina sadrži puno fruktoze, bobice mogu izazvati propuste u radu bubrega.