Vazdušna gimnastika

Jedno od najsjajnijih sećanja iz detinjstva većine ljudi ide u cirkus, a najlepši, dugo očekivani i zapaljeni broj je oduvek bio, postoji i biće performanse vazdušne gimnastike. Smrtonosni brojevi, nastupi bez osiguranja, lepi, kao labudovi koji penju na sve gimnastike ... Ne može biti da su isti ljudi kao i svi, ne, oni su stvaranje drugog sveta. Oni nisu podložni gravitaciji, njihovo telo poslušno i graciozno vrši najsloženiji pas u vazduhu, na trakama, prstenovima, potopljenim i dole. Djeca je prošla, a san iz djetinjstva može postati realnost, sada je trening u vaznoj gimnastici dostupan svima, bez obzira na starost i sposobnost.

Vazdušna gimnastika na platnu

Najpopularnija i spektakularna je zračna gimnastika na platnu. Gimnastičari, suspendovani za duge komade tkanine, izvode neverovatnu složenost trikova s ​​napajanjem elemenata koji se izvode zbog sile gravitacije. Još jedan uobičajeni oblik je vazdušna gimnastika na prstenu. Prsten se takođe zove lira, obruč i ima dodatna pričvršćenja: prečnik i petlja. Na prstenom gimnastičari obavljaju elemente zamahovanja, skakanja, balansiranje u pojedinačnim pozama, dobro, i, naravno, istezanje.

Nije potrebno reći da je vazdušna gimnastika korisna za gubitak težine? Očigledno, obavljanjem takvog vežbanja snage, strija i računanja količine energije utrošene na obuku, ne možete izgubiti težinu fiziološki. I dodajući ovome stečenu fleksibilnost , gracioznost, prefinjenost tokom treninga u vazdušnoj gimnastici na platnu ili prstenu, može se smatrati da je ova umetnost i sport izuzetno koristan za fizičko i emocionalno zdravlje žena. Izvršite svoje djetinjske snove dok letite van gravitacije!