Danas osoba koja je obučena u sportsku opremu nije nužno sportista. Sportski stil je daleko prevazišao granice teretane, a moda u ovoj gimnaziji je uvedena, zamenjujući banalne pojmove udobnosti i sportske snage. Sada nije iznenađujuće upoznavanje ljudi obučenih na sportski način na radnom mestu, u noćnom klubu, u restoranu, u biblioteci. Svet se dugo okreće naopačke, i moramo sve to shvatiti i izabrati odgovarajuću odjeću za obuku.
Mi smo za sintetiku!
Uprkos ljubavi prema svemu prirodnim, prirodnim i primordijalnim, uprkos modi za "organske", moramo priznati da se u odeći za obuku u teretani sa jasnom prednostom sintetika pobedi. Sudite za sebe u poređenju sa klasičnim pamukom:
Pamuk:
- teška;
- ispružene i sklone efektu "sleganja kolena i laktova";
- nije pogodan za dnevno pranje;
- ne apsorbira vlagu;
- loše "diše".
Sintetika:
- zadržava obrazac;
- dozvoljava vam da napravite kretanja veće amplitude;
- može poslužiti kao regulator temperature;
- Propušta i apsorbira vlagu;
- brzo se suši i ne pogoršava često pranje.
| | | |
| | | |
| | | |
Kardio
Ako trčite, biciklizam, aerobik , trebalo bi da imate specijalne udobne patike, sportsku odjeću za kardio treninge, što omogućava tijelu da "udiše", zavoj na čelo kako bi upijao znoj. Osim toga, odeća treba biti čvrsto prilagođena ako vežbate na simulatorima.
Obučavanje snage
Ženska odjeća za obuku na tjelu uključuje rukavice bez prstiju, tako da se vaše ruke ne znoju i gripe, a tegovi se ne klizaju. Pored toga, vaša odeća mora biti istovremeno čvrsta (tako da trener može videti greške u najmanju kretnju) i vrlo zgodan, tako da kretanje i visoka amplituda ne izazivaju neugodnost.