Poznato je da su polinezasićene masne kiseline izuzetno važne za aktivnost kardiovaskularnih, hormonalnih, imunoloških i digestivnih sistema. Jedan od najbogatijih izvora Omega-3, 6 i 9 je ulje od lanenog semena - prednosti za žene ovog proizvoda su neprocenjive. Ali ne samo da su ti sastojci važni, biljna mast iz semena lana sadrži mnoštvo drugih sastojaka neophodnih za telo.
Koja je upotreba ulja od lanenog semena za žensko reproduktivno zdravlje?
Pored polinenasićenih kiselina, proizvod koji se razmatra vrednuje takvim komponentama:
- lignini;
- vitamini (A, K, E, F, grupa B);
- mikroelementi;
- organske kiseline.
Zahvaljujući ovom sastavu, proizvod se smatra veoma korisnim aditivom za ishranu.
Posebno korisno laneno ulje za žene posle 40 godina, u periodu premenopauze. Činjenica je da opisana biljna mast sadrži prirodne fitoestrogene. Njihova upotreba doprinosi normalizaciji odnosa hormona i reljefu takvih simptoma tokom perimenopauze i menopauze kao glavobolja, vrućih bljesaka, poremećaja spavanja i promjena raspoloženja.
Pored toga, ulje od lanenog semena ima sledeće pozitivne efekte na žensko reproduktivno zdravlje:
- smanjuje rizik od razvoja raka dojke, jajnika i materice;
- podržati pravi balans hormona, odnos estrogena i progesterona;
- promovisanje redovne ovulacije;
- aktiviranje rada i cirkulacija materice;
- poboljšanje sastava materinog mleka;
- boriti se sa endokrinom neplodnošću;
- smanjenje znaka predmenstrualnog sindroma, bolesti;
- liječenje fibrocističke mastopatije;
- sprečavanje endometrioze i patološki obilno krvarenje sa menstruacijom;
- olakšanje rada.
Korišćenje ulja od lanenog ulja za telo žene
Prikazani prirodni proizvod pomaže u normalizaciji aktivnosti ne samo reproduktivnog sistema već i drugih organa. Ulje od lanenog semena ima sledeća svojstva:
- smanjivanje rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti;
- sprečavanje nedostatka kalcijuma i osteoporoze;
- suzbijanje zapaljenskih procesa kod gihta i lupusa ;
- opstrukcija formiranja plaketa holesterola u posudama;
- jačanje imunološkog sistema;
- raspad žutih kamena;
- smanjenje težine simptoma bronhijalne astme;
- povećana svarljivost joda od štitne žlezde;
- usporavanje procesa starenja;
- normalizacija prenosa nervnih impulsa;
- ubrzanje lečenja kožnih lezija i opekotina;
- sprečavanje oboljenja bubrega, jetra jetre, pankreasa i bešike;
- otklanjanje konstipacije i kontrola funkcija creva.
Takođe, proizvod je bogat antioksidansima, što se smatra dobrim načinom za sprečavanje onkoloških patologija.
Nemoguće je napomenuti da se koristi ženama lanenog ulja na bazi posteljine. Tok uzimanja ovog biološki aktivnog suplementa pomaže u normalizaciji težine, oslobodi se dodatnih kilograma bez ugrožavanja zdravlja i digestivnog sistema, poboljšava telo kao celinu.
Korisna kozmetička svojstva lanenog ulja za žene
Vanjska upotreba opisanog proizvoda omogućava:
- poboljšati stanje problema kože;
- izravnati bore;
- duboko vlaže epidermis;
- zasićiti kožu vitaminima;
- vratiti elastičnost i elastičnost dermis;
- da zaustavi upalu;
- ubrzati regeneraciju ćelija;
- olakšati ožiljke i ožiljke;
- eliminisati flakiranje;
- zaustavi gubitak kose ;
- povećati gustinu glave čula;
- oslobodite odseka i krhkost pramena;
- dati brave sjaj;
- ojačati nokte.
Kozmetologima se savetuje da koriste ulje u čistoj formi, kao iu multikomponentnim kućnim maskama.