Torta od povrća - recepti u pećnici ili u multivarketu sa različitim povrćem za svaki ukus!

Da bi decu (ili infantile odrasle osobe) dobile još jedan deo povrća - zadatak iz oblasti fantazije, ali je i dalje neophodno diverzifikovati ishranu korisnim ugljenim hidratima i vlaknima. Vegetarska pečenica je idealan izlaz. Za to možete koristiti skoro bilo koji plod, s vremena na vreme stvarajući nove kombinacije.

Posuđe od povrća u pećnici

Torta od povrća je recept idealan za doručak. Sposobnost pripreme svih sastojaka jela od večeri pomaže da se ne gubi vreme pripreme ujutru. Kombinacija biljnih namirnica sa proteinima mlečnih proizvoda i jaja je idealan način da se cijeli dan dobije snaga.

Sastojci:

Priprema

  1. Slamarena slanina narezana na krč.
  2. Korijina heljde za rezanje sjeckanih plodova.
  3. Sipajte senf sa mlijekom, jajima i sljemom soli.
  4. Komadi hljeba se šire na dnu kalupa, izlijeju ih mješavina jaja i mleka i polože povrće na vrhu. Širite sloj sira i ponovo sipajte masu jajeta.
  5. Pripremite povrće za pečenje 40-45 minuta na 180 stepeni.

Posuđe od povrća sa mesom

Posmrtne ostatke jučerašnje večere mogu se lako pretvoriti u ručak danas, samo dodajući nekoliko povrća i popunjavanje posude s sirom. Klasične kombinacije nikada ne uspevaju, a ostaci frižidera, koji bi u suprotnom mogli samo biti pokvareni, imat će novi život.

Sastojci:

Priprema

  1. Cvjetni cvjetni brokoli.
  2. Polumjeseci luka spasavaju s belim lukom.
  3. Razbijte piletinu u vlaknima i mešajte se sa pirinčem i povrćem. Širite masu u činiju otpornu na vatru, zalijete smešu mleka i kreme, distribuirajte sir na vrhu.
  4. Torta od povrća sa piletinom kuhana je na 180 stepeni 40-45 minuta.

Vegetarska pečenica sa tjesteninama

Želite da lasagna na večeru , ali želite da zadržite cifru? Zamenite uobičajene tanjire testenine sa tikvicama. Zahvaljujući takvoj zamjeni, nivo ugljenih hidrata ostaje nizak, ali na ukus i teksturu pripremljenog jela, ovo utiče na minimum.

Sastojci:

Priprema

  1. Pre nego što pripremite teget od povrća, podijelite tikvice na tanke ploče pomoću oštrih noževa ili specijalnog rezača.
  2. Spasseruyte je sipao luk i dodao mu mleveno meso. Čim se ovo drugo zgrabi, stavite paradajz sa biljem. Dopustiti višak tečnosti da isparava i sosje da se zgosti.
  3. Počnite postavljanjem punjenja mesa na tjestenine tikvice, naizmenično s njim.
  4. Posuti sve s parmezanom.
  5. Pripremite povrće za pečenje na 190 stepeni oko sat vremena.

Vegetarska pečenica s sirom

Čvrsti sloj sira i krem ​​sosova će pomoći da se poboljša čak i ukus gnjatog povrća, na primer, karfiol, na koga se navikavamo u jogurtu ili pire. U sledećem receptu će se sjeme sosjećanja pripremiti ispod sloja sira i behamela.

Sastojci:

Priprema

  1. Prije pripreme biljke u pećnici, podelite glavu kapusnice u sosjećice i blanš ih do pola kuvanja.
  2. Napravite osnovu za sosu kombinovanjem maslaca sa brašnom.
  3. Sipajte celo mleko i kuhajte do gustog.
  4. Raspodijelite kupusu u obliku, popunite ga sa bechamelom i posipajte velikodušnim slojem cheddara.
  5. Torta od povrća se kuva na 200 stepeni 10 minuta.

Vegetarska pečenica bez jaja

S obzirom na to da tradicionalna baza jaja i mlečnih proizvoda, u postu ili sa određenom ishranom, čini se da se automatski isključuju iz menija. U stvari, varijacije u punoj jela i mnogi od njih rade bez životinjskih proizvoda u sastavu. Sledeći recept je direktan dokaz.

Sastojci:

Priprema

  1. Rezanci patlidžan brzo pržite sa obe strane na uljanom roštilju.
  2. Spaserujte luk i mešajte sosom.
  3. Postavite patlidžan na dnu kalupa, odozgo distribuirati čičku, sos i paradajz.
  4. Puding od povrća u pećnici se kuva na 180 stepeni 45 minuta.

Torta od povrća sa bundevom

Vegetarska pečenica u pećnici, koja se može promeniti, u svakom slučaju treba da se razlikuje u jednostavnosti i brzini pri kuvanju, a takođe uključuje i sastav dostupnih sastojaka. U sezoni se osnova može napraviti cijelim komadima bundeve ili pire krompira.

Sastojci:

Priprema

  1. Ispržite knedlu zajedno sa sesovanim lukom, kašom, biberom i biljkama.
  2. Na dnu posude položite kuvanu pišenku, sipajte svu brod, distribuirajte mleveno meso i biljke. Pokrivajte punjenje pirejom pire, sipajte jajnu šlagu i potresite mocarela.
  3. Ukusna povrća se kuva na 200 stepeni oko 20 minuta.

Teget sa povrćem sa karfirom

Da biste ubrzali proces kuvanja u ovom jelu, možete zameniti domaću kremastu bechamel instant krem ​​supru koja se sada može naći u skoro svim supermarketima. Pivovara juha prema uputstvima, okusite ga začinom, maslacem i idealnim sosom za kupusu.

Sastojci:

Priprema

  1. Razblažite jaja s krem ​​sira i razblažite smjesu u pripremljenoj supu. Dovoljno je osnove paprike.
  2. Šalot spasilac i dodajte u sos. Spržite pečurke.
  3. Na dnu posude postavljaju se cvetne cvijeće, iza njih - pečurke, i popunite sve sosom.
  4. Torta od povrća sa jajima isprate tvrdim sirom na 180 stepeni u trajanju od 1 sata.

Vegetarska pečenica u multivarijantnoj

Jajce sa parmezanom - klasična italijanska tjelesna povrća, koja je danas pogodna za kuhanje sa modernim uređajima kao što su multiverse. Dugotrajno kuvanje u sosu i sopstveni sok osiguravaju maksimalnu aromu i savršen ukus posude.

Sastojci:

Priprema

  1. Krugovi jazdičasto bacaju se u brašno, potopaju u jaje i potresaju sa mrvicama. Fry na "Baking".
  2. Polijte povrće u sloju posude, zalijete paradajz i sipate sire.
  3. Teget biljka sa patlidžanom se kuva u istom režimu 40 minuta.