Da biste razumeli kakvu dobrobit i povreda mogu naneti telu, morate razumjeti njegov sastav. Sadrži neophodni sumpor za prečišćavanje krvi, koji nije u bilo kom drugom biljnom obliku koji je uobičajen za nas. Bogat je kalijumom, koji održava normalnu ravnotežu vode u tijelu, što stabilizuje rad nervnog sistema. U korenovoj kulturi postoje i elementi kao što su jod, magnezijum, cink, mangan, gvožđe , bakar. U eteričnom ulja na senfu sadrže antibakterijska svojstva, poboljšava varenje, povećava imunitet. Nužne i azotne supstance pozitivno utiču na digestivni sistem, a glukorafanin se karakteriše anti-dijabetičkim i anti-karcinom osobinama. Repa je bogata vitaminima: PP, B5, B2, B1, A.
Zdravstvene prednosti repa za zdravlje
Za sve one koji su zainteresovani za pitanje, koja je upotreba repa, vredi znati da je našla svoju primjenu u liječenju različitih bolesti. Repa je izvrsna ekspektorantka, pomaže da se riješi bolesti respiratornog sistema i kašlja. U kombinaciji sa medom savršeno se bori protiv hladnih infekcija. Kašičica korena pomaže da se otarase akni, dermatitisa, rana. Repa sprečava razvoj štetnih bakterija za varenje, što ga čini korisnim za stomak. Sadrže u svojim biljnim mastima isključuju pojavu masnog sloja, pa je idealna za jelo ljudi koji su dijetetriji. Time se poboljšava stanje kose, noktiju i zuba.
Koristite i povredite repnog soka
Sok od repa ima najveću medicinsku vrednost. Ima pomirljiv i analgetički efekat, pomaže u reumatizmu i drugim bolestima zglobova. Sok od svježih korenja u narodnoj medicini koristi se kao diuretik i isparivač.
Oštećenje repa
Repa, kao i svaki drugi proizvod, nema samo korisne osobine. U određenim situacijama ne može se jediti. Odbijaju ovaj koren ako ljudi pate od gastritisa , kolitisa, bolesti želuca, creva, zapaljenja bubrega i jetre. Takođe treba izbjeći kod određenih bolesti centralnog nervnog sistema.
Poznavajući prednosti i kontraindikacije repe, možete ga razumno koristiti za hranu i ne nanose štetu Vašem zdravlju!