Umoran sam od dijeta i umoran od treninga, vrijeme je učiniti nešto ugodno u svim pogledima i vrlo efikasno za gubitak težine! Kako to ne bi bile različite procedure za gubljenje težine kod kuće i u salonu. Danas ćemo pogledati njihovu različitost i raznovrsnost postignutih efekata.
U salonu
Salonske procedure za smanjenje telesne mase, pre svega, poznate su po njihovoj visokoj ceni, a potom efikasnosti. Iako oni koji su ih sami iskusili, uverite se da u jednoj sesiji možete izgubiti do 10 cm zapremine.
Takve procedure uključuju:
- vakumska masaža;
- pressoterapija;
- mezoterapija;
- omot;
- kavitacija;
- nehirurška liposukcija.
Home
Što se tiče domaće alata, ovde, naravno, treba pomenuti vodene procedure za smanjenje težine, odnosno različite kupke sa dodavanjem soli, sode, aromama, algi, terpentina itd.
Na primjer, jedna od najefektivnijih procedura za gubljenje težine je kupka od senfa . Kao i sve drugo, on olakšava višak tečnosti ispod kože, što znači da povuče figure.
Hardverske procedure
Postupci korišćenjem posebne tehnologije mogu se pripisati i manipulaciji salonima. Dakle, hardverske procedure za mršavljenje znače:
- Electrolipolysis;
- miostimulacija;
- infracrvena masaža
- darsonval;
- LPG masaža.
Sve ove procedure su kontraindikovane za osobe sa vegetovaskularnim bolestima, onkološkim, dermatološkim, srčanim oboljenjima, kao i za one koji su podvrgnuti hirurškim intervencijama.
U kupatilu
To je kupka koja je idealna kombinacija cene i kvaliteta u potrazi za harmonijom. Sa relativno niskim troškovima, možete i treba da idete u kupalicu nedeljno, bolje je da je isti dan u nedelji. Za postupak kupanja za mršavljenje, trebat ćete:
- platno;
- frotir peškir;
- mitt;
- kapa;
- sapun;
- spužva;
- metla;
- biljni čajevi.
Posle kupanja, imate nedostatak fluidnih, preopterećenih krvnih sudova i srca. Veoma je važno da se ovaj postupak ne pretvori u povredu. Da biste to uradili, posle kupanja nikada ne pijte alkohol ili jaka pića (kafu i jak čaj), ali obavezno pijte prirodni sok, biljni čaj, zeleni čaj , i dalje mineralna voda. Ne možete samo da izađete i sedite 20 minuta.
Bez obzira na to koji ste odabrali, najbolji postupci za smanjenje telesne mase su oni koji donose ne samo koristi, već i zadovoljstvo. Nađite sebi najprikladniji način za gubljenje težine i izgradnju svog života pod ovom procedurom sreće i ljepote.