Učenje plivanja djece je jedan od važnih aspekata koji će vam omogućiti lakše prilagođavanje običnog života, biti zdraviji, jači i pametniji od vaših vršnjaka. Možete započeti obuku za plivanje u bilo kojoj dobi, od najranijeg detinjstva.
Dojenje: trening
Svi roditelji, koji su napredovali u vezi sa roditeljstvom, obično razmišljaju o učenju novorođenčadi za plivanje. Rano plivanje, kako se zove, treba koordinirati sa pedijatrom, koji će posmatrati vašu bebu. Postoje neke kontraindikacije, poput prehlade ili loše zarastane umbiljezne fosse. U drugim aspektima, postoji malo restrikcija, a od treće nedelje života možete naučiti dijete da pliva.
Ako mislite da je učenje plivanja dece potpuno nepotrebno, vi ste duboko grešni. Dugo je dokazano da se "plutajuće" mrvice razvijaju mnogo aktivnije: oni su verovatnije razvijati motoričke vještine, koordinaciju pokreta, smireniji, bolje spavati i jedva željno jesti. Međutim, oni često nadmašuju svoje vršnjake iu smislu inteligencije.
Učenje plivanja za dojenčad obično se obavlja u početku kod kuće. Važno je pripremiti kupatilo sa vodom za telesnu temperaturu i baviti bebom najmanje 2-3 puta nedeljno. Tokom intrauterinog perioda, kako je poznato, mrvica se razvija u vodenom okruženju, pa sada, kada će beba i dalje imati memoriju predaka, mirno će zadržati dah i refleksivno reproducira pokrete neophodne u ovoj situaciji.
Ponekad bolnice imaju posebne bazene, gde predaju časove plivanja za bebe. Obično je dovoljno da pohađaju takve kurseve sa detetom jednom u svake 1-2 nedelje, zapamtite nove pokrete i praktikujete ih u kupatilu kod kuće.
Obično u takvom dobu se ne sprovodi učenje djece za plivanje pojedinačno sa instruktorom - glavna podrška i podrška je jedan od roditelja. A sada, od pete godine, lako možete unajmiti dijete za pojedinačnog trenera, koji će pomoći vašem djetetu da savlada takve modele plivanja kao prsa i kvačkanje.
Program učenja djece za plivanje
Ako želite dati priliku vašem djetetu da postane profesionalni plivač, obratite pažnju na kurseve i dijelove treninga za plivanje predškolaca. Već u dobi od 5-6 godina, dete može posetiti odjeljak u kojem će ga naučiti plivati od strane profesionalca - u ovom slučaju vaša beba neće naučiti primitivnog kupanja "psa", već će odmah savladati osnovne stilove - kvačkanje i prsnu grupu.
Pored toga, ako se ispostavi da vaša beba ima određene sposobnosti, onda će iz ovakvog odseka moći da ide prvo na školska takmičenja, zatim - u grad, regionalna takmičenja i tako dalje.
Samoupravljanje u kupanju za decu u bazenu
Ako je vaša beba već dostigla starost od pet godina, možete prakticirati metode podučavanja djece koje plivaju nezavisno. Do ovog uzrasta, beba ne bi trebalo da se podučava - pustite da bazen bude samo prijatna zabava sa prskanjem i smehom, inače možete zauvek potisnuti mrvicu od ljubavi prema vodi.
Možete probati najprimitivne vežbe:
- držeći mrvicu iznad stomaka pod vodom, zamolite da prvo izvedete karakteristične kretnje rukama, a zatim s nogama, pa sve zajedno;
- Naučite svoje bebe da zadrži dah i roni se pod vodom;
- nakon ovladavanja ovim vježbama, naučite ga da ostanu na vodi, a zatim nastaviti sa tehnikama plivanja.
Ako sami ne znate kako plivati previše, bolje je obezbediti obuku profesionalcima - to može zavisiti od sigurnosti života vašeg bebe!