Tehnika klizanja na ledu u osnovi se razlikuje od rolanja na asfaltu. Ako ste strašni skuter, ali kada vozite figure klizač početnik, morate zaboraviti sve svoje stare vještine i početi trening od nule. Da biste shvatili mudrost sporta grebena, prilično je teško, čak i ako koristite video lekcije ili specijalna pomoć za ovo. A teoretsko znanje u ovom slučaju nije dovoljno, šta će biti data. Najvažnija stvar u tehniku je klizanje - ovo je praksa. Prema tome, ako postoji takva prilika, onda bi to trebalo uraditi pod vođstvom trenera ili nekoga ko već zna kako da skati dobro. Trenutno, u mnogim sportskim centrima postoje grupe u kojima se ljudi različite starosti podučavaju kako skati u vremenu pogodnom za njih. Ovo je dobra alternativa banalnoj fitnesu .
Početnici prvo moraju naučiti kako pravilno stajati na ledu, koji zahtijeva koncentraciju, koncentraciju i ravnotežu. Tehnika klizanja podrazumeva različite vežbe usmerene na olakšavanje procesa savladavanja ovog sporta. Pocetnicima se savetuje da pocnu izvoditi ih drzanjem na stranu: prvo jednostavno klizite, a zatim kockaju. Da biste počeli da se krećete, potrebno je da promenite ivicu ledenog grebena sa ivicom grebena bez upotrebe čarapa. Noge moraju biti savijene. Jedan atleta pravi kretanje ispravljajući koleno, drugi slajdovi. Tada noge menjaju položaj, a ovo je put napred.
Tehnika kočenja na klizaljkama
Učenje kočenja dok je klizanje jednako važno kao klizanje. Za neke novince, ovo je još teže nego što se jednostavno kreće naprijed. Tehnika učenja klizanja uključuje nekoliko načina kočenja. Na primer, možete sedeti na nogu koja se trenutno klizi, a druga da izloži vede. Zatim se leđa ostaje na ledu i pokret se zaustavlja. Takođe možete sesti odmah na obe noge, pritiskom pete u led i dovodenjem čarapa zajedno. Tako kočnice iu drugim sportovima , posebno zato žele skijaše. Takođe možete da okrenete desnu stopalu na levu stranu pod oštrim uglom i primenite ga u led, da osetite trenje skate s leđa. U ovom slučaju, telo treba odbaciti nazad i lagano skačiti kako bi pomerio centar gravitacije, a inercija ne dovodi sportiste napred. Inače, neće biti u stanju da izbegne bolne padove i čak povrede.