Kao i mnogi poznati ličnosti, prezenter i model Vika Lopyreva je izgubio težinu i odmah su obožavali navijače svežim fotografijama na društvenim mrežama. To se desilo skoro odmah nakon što se udala za fudbalera Dmitrija Smolova, u vezi sa kojim su bile glasine da je zvezda namjerno ispraznila težinu prije vjenčanja.
Koliko je tanka Victoria Lopyreva?
Prema slikama, Viktorija Lopyreva izgubila je puno težine - barem joj je neko vreme apetiziralo telo izgubilo 10-12 kilograma težine. Međutim, sada će malo ljudi biti iznenađene takvim promenama, jer je slabost u modi, a svi javni ljudi imaju tendenciju da održavaju harmoniju. Međutim, pitanje zašto je Victoria Lopyreva izgubila težinu, i ostala je visi u vazduhu.
Malo je verovatno da je televizijska zvezda želela da ostanu u starom tijelu - najverovatnije je pokušavala da izgubi težinu, ali se zbog različitih razloga nije mogla pravilno usmjeriti. To dokazuje i činjenica da je uvek pokušavala da sakrije punoću svoje odeće, ali njeni pokušaji nisu uvek bili uspešni.
Koliko je tanka Victoria Lopyreva postala tanka?
Žuti štamparac je aktivno razmišljao o verziji koju je Lopyreva sama izgubila, zbog depresije. Međutim, Viktorija nije razmišljala o tajnosti iz svoje dijete: ona slobodno dijeli karakteristike njenog gubitka težine i uverava se da se već dugi niz godina nije mogla osloboditi dodatnih kilograma samo zato što nije mogla izabrati najbolji način koji bi se kombinovao s njenim rasporedom.
Međutim, na kraju, ishrana je pronađena, a Lopyreva čak nudi i približni meni za jedan dan:
- Odmah nakon buđenja Viktorija pije čašu vode.
- Snack nakon 15 minuta - jedna jabuka.
- Doručak: čaša heljde kašice bez ulja.
- Ručak: posluživanje supe i salate od povrća sa maslinovim uljem.
- Snack: čaša kakaoa, kruška ili banana.
- Večera: pusto meso i ukras iz kuvano povrće.
Viktorija tvrdi da glada ne može biti tolerisana, jer postoji toliko rizika od neuspjeha i previše hrane u sljedećem obroku.
Gubitak težine Victoria Lopyreva: dijetetičko oko
Sa stanovišta dijetetike, sistem Victoria Lopyreve je uravnotežen i zasnovan na principima zdrave ishrane . Jutarnja čaša vode vam omogućava aktiviranje metaboličkih procesa, jabuka priprema želudačni trakt, a istovremeno vam omogućava da delimično uzmete želudac. Posle takve pripreme, posluživanje žitarica bez ulja za doručak će biti dosta hrane.
Potrebno je posebno govoriti o heljdu - ovo je odličan proizvod za doručak. U ovoj grupi od 100 grama nalazi se 10 grama proteina, a sadrži i mnoštvo složenih ugljenih hidrata. Ovakav kompleks daje dugotrajnu zasićenost, a pre večere vam malo verovatno neće doživeti glad.
Za ručak se koristi salata od povrća sa maslinovim uljem. Ovo je veoma važan element ishrane, jer u odsustvu nezasićenih masti iz hrane, telo je lišeno velikog broja esencijalnih amino kiselina i elemenata u tragovima, što će uvek uticati na izgled i raspoloženje. A vitamini u velikim količinama ulaze u telo zajedno sa svežim povrćem.
Supa je lagana hrana koja efikasno zauzima volumen želuca i brzo daje zasićenost.
Lopyreva-ova užina je očigledno razlog za razbijanje. Pijavši mirisni kakao ili jedu omiljeno voće, lakše je da ne padne na slatko i izdrži dijetu. Pored toga, u ovo doba dana, aktivnost mozga se smanjuje, a ugljeni hidrati mogu brzo da ga obnove.
Na večeri, Lopyreva jede meso i povrće - ovo je opcija sa smanjenim sadržajem ugljenih hidrata, što je sasvim konzistentno sa smanjenjem metabolizma u popodnevnim satima.
Dakle, možemo reći da je ishrana Viktorije Lopyreve zdrava, uravnotežena i da se može dugo koristiti neodređeno.