Victoria Romanets je poznati učesnik televizijskog projekta "Dom-2", koji ima veliki broj obožavalaca. Ljudi aktivno prate njen život, primećujući sve male stvari koje se događaju sa devojkom. Nisu uspjeli primetiti da se Vika tokom proteklih nekoliko mjeseci otarasila viška težine i izgleda odlično. Tog dana, Internet je upravo eksplodirao od pitanja o tome kako je Vika Romanets iz kuće "House-2" izgubila težinu.
Nije mogla zarađivati na takvom uznemirenju. Oni su brzo lansirali na internet "patku" kao da je devojčica mogla da se oslobodi viška težine upotrebom koktela koji sadrži aktivne suplemente. Zapravo, ovo je prevara, a ona je na njenoj stranici socijalne mreže potvrdila ove informacije.
Koliko je tanka bila Vika Roman?
Devojka je aktivan korisnik društvene mreže, čitajući sve komentare koje njeni pretplatnici napuštaju. Brojne kritike o pojavljivanju devojčice učinile su da počne da radi na sebi da postigne savršenstvo. Prvo ćemo saznati koliko je kilograma Vike Romanets izgubilo težinu, jer će mnogima biti izvesni stimulans ponoviti uspeh djevojke. Sa rastom od 157 cm u ovom trenutku, učesnik težak 57 kg, a njen rezultat je minus 13 kg. Mnogi, nakon što su saznali za ovu cifru, počeli su da tvrde da je devojka pala pod nožem hirurga, što je više Vika ispravio njen izgled više puta na ovaj način. Ove informacije nemaju potvrdu, a Romanets uvjerava da joj je samo ispravna ishrana i sport pomogla da postigne takve rezultate.
Zahvaljujući kojoj je Victoria Romanets izgubila težinu:
- Dnevni meni treba da se sastoji samo od korisnih proizvoda. U ovu kategoriju spadaju voće, povrće, proizvodi od kiselog mleka sa malim sadržajem masti, pusto meso, nisko-masne ribe, žitarice i zelenilo.
- Jednom za svagda, potrebno je isključiti masnoće, dimljeno, slano, razne slatkiše i peciva iz ishrane.
- Romanet je takođe izgubio puno težine zbog redovne fizičke aktivnosti. Devojčica kaže da je neophodno posjetiti hodnik svakog dana, ili bar trenirati kod kuće.
- Učesnik projekta favorizovao je delimičnu hranu, što joj omogućava da ne pate od gladi. Pored toga, održava visok nivo metabolizma.
- Vika ne jede noću, jer je telo teško probuditi hranu, a on jednostavno pretvara u mast, pokvarajući figure. Poslednji put pre spavanja možete jesti najkasnije 3 sata.
- Od velikog značaja je održavanje ravnoteže vode u telu. Voda podržava metabolizam, ali takođe pomaže da se gladi gladi. Devojka pije 2 litra dnevno.
- Uprkos činjenici da projekat često domaćin stranama, devojčica je odbila da pije dosta alkohola. Jedino što ona može priuštiti je čaša belog suvog vina ili svetlo pivo.
Vika voli da kuva, tako da često menja svoj meni tako da joj nije dosadno i ne želi da jede nešto zabranjeno. Važno je koristiti samo sveže i kvalitetne proizvode, tako da telo dobija korisne supstance.
Rimljanka je izgubila težinu, posmatrajući takav meni za dan:
- Doručak: ovsena kaša kuhana na vodi, sa komadima voća ili jagodičastog voća, i još jedna šolja zelenog čaja bez šećera i tosta. Važno je da ne koristite previše slatko voće.
- Snack: šaka ludaka.
- Ručak: dio bora sa niskim mastima.
- Snack: jabuka pečena u pećnici.
- Večera: deo salate sa morskim plodovima.
Prema nutricionistima Victoria Romanets je apsolutno pravilno izgradila svoju ishranu, tako da njen uspeh ne uzrokuje sumnje.