Kapućino - sadržaj kalorija

Milioni ljudi širom sveta započinju svoj dan šoljom kafe. Ali da li je potrebno da to bude klasično piće? Uopšte nije. Sa pojavom aparata za kafu, sve više ljudi više voli kapućino . Grubo rečeno, ovo je ista espresso kafa, samo sa mlečnom penom. Ali da li je tako jednostavno?

Kalorijski sadržaj kapućino kave

Stručnjaci tvrde da postoje samo dva tipa klasičnih kapučina - crno-bijela, a razlikuju se samo po načinu na koji su napravljeni, a sastojci koriste iste. Prilikom pripreme crnog kapućina u posebnoj čaši, sipajte prvu kafu, a zatim pažljivo proširite mlečnu penu. U načinu pravljenja bijelog pića, sve se događa suprotno - prvo mleko, zatim kafu.

Koju ženu ne voli da sjedi sa svojim prijateljem na šoljicu ovog nežnog pića. Ali koliko je to opasno za struk? Prilično je opasno, pošto je sadržaj kalorija u kapucinoj kafi dosta visok i iznosi oko 110 kcal na 100 g proizvoda. To znači da u klasičnoj čaši kapučina sa zapreminom od 150-220 ml sadrži približno 170 do 235 kcal, što je dosta, vidite. Ali, naravno, možete naći način da olakšate svoje omiljeno piće. Gore navedene slike su kalorijski sadržaj kapućino kafe sa šećerom i celim mlekom. Smanjite broj kalorija u konzervi za piće, koristite ga za pripremu obranog mleka ili kreme i još mnogo toga, samo što ne dodate šećer. Kalorijski sadržaj kapućina bez šećera 80 kcal na 100 g pića. Isto će biti kalorična vrednost kada se koristi zaslađivač.

Kalorijski sadržaj kapućina, koji uključuje posejano mleko , iznosiće 90 kcal po 100 grama, sa sojinim mlijekom - 80 kcal za 100 g. Kalorijski sadržaj kapućina sa posudim mlekom i bez šećera je 60 kcal na 100 g. Ovaj kapućino savjetuje ljude koji oni gube težinu i snažno razmatraju kalorije. To svakako nije tako ukusno, kao klasično, ali daje energiju i snage kao.

Vrste kapućina

Baristi širom sveta stvaraju nove vrste kapućina koji vole ljubitelje ovog pića sa raznim ukusima. Najčešće nekoliko vrsta koje se mogu naći u bilo kojoj kafani su vanila, čokolada, orah i amaretto. Njihov sadržaj kalorija je sledeći: kapućino vanilija - 115 kcal, čokolada - 130 kcal, matica - 128 kcal, amaretto - 140 kcal na 100 g pića. Ali čak i ako ste na dijeti, dozvolite sebi da bar ponekad uživate u kupovini ovog nežnog kapućina, ovo će savršeno podići duh i dati vam podstrek energije i živahnosti.