Svaka žena koja na složen način gubi težinu, brzo vidi prve rezultate. Ako prilagodite vašu ishranu, učinite ga zdravijim, idite u sport i dodatno redovno jedite đumbir , gubitak mase će biti intenzivan i pun. Razmislite kako kuvati đumbira za gubitak težine.
Kako kuvati đumbira da izgubi težinu?
Đumbir je jedinstvena biljka koja vrlo efikasno utiče na telo u bilo kom obliku. U stvari, nema fundamentalne razlike, koristite ga u salatama ili u obliku pića - u svakom slučaju to će ubrzati metabolizam i stvoriti pogodne uslove za brzu promjenu težine.
Piće sa đumbirim stvorili su zaista popularnu popularnost zahvaljujući činjenici da su prilično dobro odsječni apetit. Ako svaki put kada budeš gladan, piješ pijavice, videćeš to nekoliko puta dnevno da imaš lažnu glad, koja se povlači kada uzmete piće.
Kako kuvati ginger sa limunom?
Mnogi ljudi su zainteresovani kako napraviti đumbir sa limunom i medom. Ovaj izvorni recept za piće će vam pomoći da zaboravite ne samo na glad, nego i na umor, jer je to jedna od najjačih tonskih pomagala. Ovaj recept je prilično jednostavan, i ako dobro tolerišete sve njegove komponente, onda ga treba koristiti.
Đumbir čaj sa medom i limunom
Sastojci:
- korijen đumbira - 2 cm;
- limun - 1/3;
- med - 2 tsp.
Priprema
Očistite đumbir, isecite ga tankim rezancima. Stavite đumbir u čajnik, dodajte limunov sok, zalijte ključanu vodu i ostavite 30-40 minuta. U gotovom piću (ne vruće!) Dodajte medu , ne više od jedne žlijezde po poslu.
Veoma je važno staviti med u lagano ohlađeni napitak - činjenica je da se lekovita svojstva lako uništavaju pod uticajem visokih temperatura. Po vašem nahođenju možete na kraju dodati limun. Uzimajte ovo piće preporučujemo 1-2 puta dnevno, naročito u trenucima zamora i prekomjernog rada.
Kako kuvati đumbir za mršavljenje?
Postoje i druge mogućnosti za kuvanje đumbira. Ako vam se ne dopada ukus pića na osnovu toga, možete ga dodati kao začina za različite posude - i toplo i hladno. Koristeći sledeće savete, možete lako dodati u jelovnik sa jelima i ubrzati gubitak težine.
- Kao odjeća za salate od povrća, možete koristiti mješavinu naribanog đumbira, presovanog luka i limunovog sokova u istim proporcijama.
- Univerzalna marinada za jela od mesa: 1 deo đumbira, 1 deo kari, 1 deo mlevene crne bibera. U ovoj mešavini možete marinirati govedinu celim komadom, a zatim ga pecite u rukav ili foliju.
- Tokom pripreme biljnog paprika dodajte 1-2 čajne kašike tresnutog svježeg đumbira.
- Ako pripremate supu pire pitu, uvek možete dodati jednu žlicu naribanog đumbira ili pola kašike osušene.
- Bilo kakvo jelo od pirinča i povrća će biti mnogo izražajnije, ako je 15 minuta prije spremnosti dodati malo đumbira.
- Pripremite se ili kupite suvim đumbirima. Možete ga sigurno dodati u bilo koji od povrća, gulaš, igricu igre - to će dati neopisivi ukus za jelo!
- U pripremu zelenog čaja dodajte malo osušenog ili naribanog đumbira u čajnik. Njegov suptilan ukus će obogatiti opseg pića i učiniti ga zaista neverovatnim.
Koristeći đumbir u različitim posuđima, otkrićete novi asortiman ukusa, a takođe ćete moći ubrzati gubitak težine, bez potrebe da pijete isto piće nekoliko puta dnevno.