Soda kao lek za gubljenje težine

Mnoge žene traže brz i lak način gubljenja težine, dok ne planiraju da promene svoju ishranu i vežbanje. Davanjem preference izazivajućim lekovima i procedurama, oni imaju lažne nade da možete postići tanak i dobro izbalansiranu crtu koja ignorira osnovne principe i pravila zdrave ishrane. Jedna takva zabluda je soda, kao sredstvo za promovisanje gubitka težine.

Dve najčešće opcije za smanjenje težine soda:

• uzmite soda unutra;
• kupi soda.

Hajde da pogledamo svaku od ovih opcija.

Soda kupka

Da biste razumeli da li je soda efikasna za gubitak težine posebno za vaše telo, kupite se sa njom. Da biste to uradili, popunite kupku sa vrelom vodom za vas, a zatim rastvorite 500 g soli (možete odabrati more ili kamen, nema razlika) i dodajte 200 g sode. Ovo kupatilo treba uzeti u roku od 20 minuta. Ako je voda tako vruća da ne možete da legnete, onda barem sedite.

Da bi se razumelo kako soda deluje na gubitak težine, nije potrebno posebno znanje. Kroz povećane pore, ona ulazi u telo i poboljšava metaboličke procese u koži, što nije loša profilaksa celulita. Takve procedure preporučujemo da se izvrše jednom u dva dana, a ukupan broj sesija je 10. Ljudi koji su koristili ovaj metod gubitka težine kažu da su u jednoj sesiji osećali očekivan efekat. Ali nemojte biti iluzija o gubitku težine, jer to je samo gubitak neke tečnosti. Ako se ne usuđujete na takav "ronjenje", onda barem sipajte problematična područja sa takvom vodom. Posle ovakvog postupka, preporučuje se da se zavijete u toplo odeću.

Koje opasnosti možete čekati?

1. Vruća kupka je loša za vaš krvni pritisak. Kada ste uronjeni u kupatilo, pritisak se smanjuje, a zatim se naglo povećava, sve to može dovesti do hipertenzivne krize.
2. Od takvih procedura neophodno je odbiti ljude koji imaju vegetativno-vaskularnu distoniju. Takvi ljudi u toaletnom kupatilu pate od vrtoglavice i čak su omašni.
3. Vruća kad je tabu za hipertenzivne pacijente.
4. Zabranjeno je koristiti takvo sredstvo za gubitak telesne mase za ljude koji imaju maligne i benigne tumore, ali sve, jer toplota podstiče rast svakog novog rasta.
5. I naravno, trudnice ne razmišljaju ni o mogućnosti takvog načina kupanja.

Soda piće

Mnogi ljudi uzimaju soda za pecenje unutra za gubitak težine. Takvo piće je veoma lako pripremiti: 1 šolja vode zahteva 1 kašičicu sode. Kada takvo piće ulazi u telo, soda postaje prepreka između tvog tijela i masti. Ali da li je stvarno tako?

Uistinu, sve je to samo mit, kojem se vode lirske žene, koji su već očajnički izgubili težinu. Ulazak u telo, soda ne utiče na činjenicu da možete izgubiti težinu. Blago poremeća proces varenja, ali ne pomaže da se izgubi težina. Pored toga, nećete dobiti sve vitamine i elemente u tragovima, soda će blokirati njihovu apsorpciju. Takvo piće može doprineti stvaranju bolesti stomaka i creva.

Zaključak

Nadamo se da vam je postalo jasno da nema lakih načina da se izgubi težina. Mit koji će 1 kašičicu sode pomoći da se oslobodi dodatnih kilograma, može dovesti do zdravstvenih problema. Stoga, uđite u sport, promenite svoju ishranu, a zatim i za dodatne kilte koje ćete morati samo zapamtiti.