Zapovesti radnika

Kada se posao izlazi na lice, oslobađanje drugih aspekata života je prvi znak radoholnog sindroma. Ponekad se takvi periodi dešavaju i čak su korisni, na primer, ako osoba pokuša da pobegne od depresije . Međutim, svake godine stav prema radkholizmu postaje sve više i više negativan. Nije čudno, jer se takve teme na ženskim forumima, kao "muško / dečko radoholičarsko, šta da rade" ili "kako živeti sa radoholičarima", umnožavaju svakog dana. Hajde da saznamo šta je drugo radohholizam opasan, a koje zapovesti moraju poštovati radnička lica, tako da je njihov životni stil u skladu sa zdravim ritmom.

Šta je opasnost od radkholizma?

Na poslu provodimo većinu vremena. Glupo je pokušati to prenijeti, živeći od odmora do odmora. Stoga su marljivost i zadovoljstvo iz procesa rada apsolutni plusi. Međutim, dešava se da rad postaje jedini način samo-realizacije osobe . I onda postoje problemi:

• u porodici iu ličnom životu. Kada se u drugoj polovini oseća da posao zauzima voljenog / voljenog osobu mnogo više od odnosa, skandalima se ne može izbjeći. Radnička žena može izgubiti duhovnu vezu sa svojom djecom i ne primetiti trenutak kada njen muž odlazi da pase nečiju kuhinju. Usamljena radoholičarka ima rizik da sedi u starim devičanima. A ako je radnik čovek, onda će, najverovatnije, morati da redovno učestvuje u porodičnim skandalima, koje je započeo ženska koja je uvrijedila, ili biti zadovoljna uslugama žena na poziv. Pa, ili jednostavno ponosan da nosim rogove;
• u odnosima sa prijateljima. Uprkos činjenici da su prijatelji lojalni našim hobijima, pre ili kasnije, i primetice promene. Neko će pokušati da vas izvuče iz kandema radkholizma, ali neko će se jednostavno iseliti. Ponekad nepovratno;
• sa zdravljem. Psiholozi su dugo izgradili radkholizam u rangu bolesti koja osiromašuje tijelo i dovodi do dugotrajne depresije;
• na poslu. Kao što se zvuči kao paradoksalno, radno-tehničari retko dosegnu nebeske visine u svojoj karijeri. Na kraju krajeva, svaki posao zahteva komunikaciju, kontakt sa kolegama. Pored toga, radoholičari su skloni takozvanom "izgorelosti". A ozbiljne kompanije uzimaju u obzir ovaj faktor.

Kako biti?

Ako osetite početak radkholizma, pokušajte da se pridržavate sledećih zapovesti:

1. Ograničiti rad na radno vrijeme. Ne morate sedeti u kancelariji kada su sve kolege otišle kući dugo vremena. Nemojte raditi na kući, ne provodite na njemu legitiman vikend. Izuzeci mogu biti, ali ne bi trebalo da budu navika. Nećete zaraditi sav novac.
2. Nemojte dozvoliti zaposlenima da sede na vratima. Workaholics često postaju žrtve kolega, vršeći sekundarne dužnosti.
3. Postavite ciljeve koji nisu povezani sa radom. Na primer, naučite strane jezike, posjetite noćni safari ili naučite plesati salsu.
4. Poboljšajte se u drugim oblastima. Jednostavno rečeno, pronađite hobi. Budite svestrana osoba.

Ako razmišljate kako postati radoholičar, pridržavajte se ovih zapovesti tačno suprotnom. Raditi zbog procesa, gurajući sve druge sfere na drugo plan. Idite u radni tok glavom, ne obraćajte pažnju na to koliko su tužni vaši rođaci u trenutku kada ste na doručku koji ste proučavali radne papire. Nemojte odustati od prilika da prvo dođete u kancelariju i ostavite je deset minuta pre zatvaranja metroa. Nemojte trošiti dragoceno vreme na prijatelje i neke sumnjive hobije kao što su rastući kaktusi. Jedite poluproizvode, kako ne bi prelazili sa poslovne žene u domaćicu. I za vreme ručka i uopće možete dobiti šolju kafe.

Nadamo se da razumete da je ovo sve šala. Nemojte biti robovi za rad (kao mitski radoholični Sisifus), pustite svoj život pun!