Jedno od najranijih prolećnih plodova koje volimo i mi brinemo da kupimo na tržištu, čim je zreo to je slatka trešnja . Ukusna, zrela, sočna i odlično je za odrasle i decu.
Malo ljudi zna da se ovo voće koristi ne samo za dezertiranje ili za zasićenje tijela sa vitaminima, postoji i slatka trešnja koju možete i sa ishranom. Ovaj proizvod je zapravo veoma koristan. Trešnje su uključene u ishranu mnogih dijeta i dana postanja, što daje odlične rezultate.
Koja je upotreba trešanja za mršavljenje?
Prvo što treba obratiti pažnju je da plodovi sadrže veliku količinu vlakana, a to pomaže u poboljšanju rada digestivnog trakta i uklanjajuće iz tela sve nepotrebne i toksične šljake i toksine. Velika ponuda vitamina omogućava korišćenje ovih slatkih bobica za ojačavanje zidova krvnih sudova, poboljšanje funkcionisanja bubrega, pozitivan uticaj na kvalitet krvi, jačanje imunološkog sistema, pomoć telu da se nosi sa zapaljenjem i zglobovima.
Sadržaj kalorijuma trešnje je nizak - samo 50 kcal na 100 g proizvoda, dok je nutritivna vrednost: 11 g proteina, 0,4 masnoće i 11,5 g ugljenih hidrata u 100 g proizvoda. Očigledno, ova bobica sadrži mnogo ugljenih hidrata, tako da je slatka i prijatnija po ukusu. U sklopu ishrane u Kremlju, slatka višnja dozvoljava mršavost da se razvaljuje ukusnim čak i tokom gubitka težine. Može se jediti u neograničenim količinama, ali u malim delovima, kako ne bi štetio stomaku. Istovremeno vam omogućava da nasitite telo vitaminima: A, B1, B2, PP, E, kao i kalijum, magnezijum , gvožđe, fosfor, fluor, jod, bakar, mineralne soli, pektin i jabučna kiselina.
Zahvaljujući nisko kaloričnom sadržaju trešanja, dijeta zasnovana na ovim bobicama omogućava
Nakon takvog pražnjenja, telo će postati otpornije na različite bolesti, a brojka će dobiti nove linije. Sada kada znate sve o prednostima slatke trešnje sa gubitkom težine, možete je sigurno početi koristiti kao svježe bobice ili čaj sa grančicama drveća ili sečenja, čineći se lijepijom i zdravijom.