Prednosti kakaoa

Ko od nas u detinjstvu nije voleo da pije toplo i mirisno kakao mlekom? Sigurno je ovo piće svima vole: odrasli i djeca. Ali, osim odličnih kvaliteta ukusa korisnih svojstava u kakao prahu, na prvi pogled izgleda više nego što se čini.

Pošto žene često vole da jedu nešto slatko i prekrivene čokoladom, mnogi su zainteresovani za korisnost kakaa za žene, jer je prisutna u većini omiljenih slatkiša, kolačića, kolača, želeja, kolača, pudinga, što ponekad otežava prelepim damama da odbiju . Odgovori na ovo i druga pitanja možete naći u našem članku.

Prednosti kakaoa

Korišćenje kakao značajno povećava raspoloženje i poboljšava dobrobit. Za drevne Azteke nisu zvali kakai pasulj "hrana bogova". Pijete jednu šolju neobično ukusnog pića na kome možete stići na cijeli dan. Iako je sadržaj kalorija u ovom poklonu prirode dosta visok - skoro 400 kcal po 100 grama proizvoda, koristi od kakaoa za gubitak težine iz ovoga neće se smanjiti. Prema tome, da se odbijete tokom borbe protiv viška težine nije apsolutno neophodno. Posebno za jednu šolju ove prirodne "energije" dovoljno je 10 grama praha, au toj količini je apsolutno bezopasna za crtu.

Kolosalna korist kakaoa leži u njenoj sposobnosti da proizvodi u telu hormon sreće endorfina. I to znači da je kvalitetna čokolada, ili je umereno piti kakao, a bilo koja ishrana sa njom će proći lako i bez depresije. Govoreći o prednostima kakaoa za gubitak težine, ne smijemo zaboraviti na njegova kozmetička svojstva. Čokolada za zavijanje pomaže u borbi protiv celulita, rastvoreni kakao se često koristi kao čistač za čišćenje, a kakao puter neguje i hidrira kožu.

Upotreba kakaoa je takođe u sadržaju biološki aktivnih supstanci, koje uzrokuju brže rad našeg tela, poboljšavaju se pamćenje, stimulišu mentalne aktivnosti, uredjuju nervni sistem, pomažu fokus, eliminišu odsutnost i multiple sklerozu. Zbog zasićenih i nezasićenih masnih kiselina u kakao, krv očisti od holesterola , a koža postaje elastična i napeta.

Takođe, mnogi ljudi se pitaju da li postoji kofein u kakao. Naravno, postoje - 0,05 -0,1%, a ovo je prilično malo. Ali takva supstanca kao što je teobromin prisutna ovde u velikim količinama, tako da se kakaa ne preporučuje za djecu do 3 godine i odrasle pre spavanja.