Kužne grožđe je bobica koja vešto kombinuje i korisne osobine i kvalitet ukusa. Naši preci su koristili da jedu bobice grožđa isključivo radi oporavka. Malo kasnije, grmlje su iskorišćene za proizvodnju vina, čime su ih zamenili grožđem, stoga ga nazivaju sjevernim groždjem. I, naravno, bilo je džempera od guštera, u to vrijeme to je bila značajna delikatesa. Do današnjeg dana, kosmić nije ništa manje potražio, koristi se u farmakologiji, kozmetologiji i, naravno, u kuvanju.
Koliko je kalorija u kosmosu?
Bez sumnje, ognjeni će vam biti neophodan asistent u gubitku težine. Kužne žitarice, čiji sadržaj kalorija je samo 43 kcal na 100 g, je povoljan sa smanjenjem težine. Naravno, sadržaj kalorija takođe zavisi od toga kako ga koristite, jer je količina kalorija u kosmulama, jedući tortu ili pitu uz dodanu kosmičinu, energetska vrijednost automatski udvostručuje, pa čak trostruku.
Mi smo navikli da razblažimo kiselu bobicu šećerom, a uzalud, kosmiči, mleveni šećerom, nemaju koristi od cifre, jer je sadržaj kalorija u ovakvoj delikatnosti odličan i, naravno, prednost takvog jela za tijelo je minimalna. Da bismo bili precizniji, ako jedete 100 g košulje sa 50 grama (1.5 kašike) šećera, dobijamo oko 200 kcal - ovo je takav užitak.
Jedan od najčešćih načina jedenja kosmosa je džem. Od drevnih vremena džem od carve je smatran za kraljevu delikatnost, i već nekoliko vekova nije prestao da nas zadovoljava. Zauzvrat, očuvanje recepta naših predaka, vešto dopunjujemo uobičajeni ukus džema, razne sastojke, na primjer, narandža, malina, orasi i bademi. Jam od kosmosa nije samo ukusan, njegov sadržaj kalorija iznosi oko 4.500 kcal po litru gotovog džema, kada je kosmičak u čistom obliku sa samo 430 kalorija po 1 kg. Ali, koristeći nekoliko kašika dan ogromne štete na brojku koju nećete uzrokovati.
Načini potrošnje kosmosa
Od kosmosa pripremite džem, žele, žele, dodajte raznim jelima i desertima. Postoji mnogo načina da se pripremi kosmić, ali, naravno, korištenje kosmosa u svežoj formi je više korisnije od bilo kog drugog. I pored toga, nisko kalorični sadržaj zadovoljava dušu onih koji gube težinu ...
Košice su bobice poznate po svojoj raznolikosti. Ne razlikuje se samo po boji, veličini, obliku, već iu ukusu. Poznato je oko 50 vrsta mrlje od kojih samo 4 su uobičajene u Evropi i Aziji. U skladu sa preferencama ukusa, možete podići i sortu koju volite i njih, kao što vidite puno.
Kužarci pomažu gubitak težine ne samo zbog niskokaloričnog sadržaja, već i sastava i svojstva. Kužne plodove su bogate vlaknima , što pomaže u čišćenju creva, uklanja toksine, toksine i soli teških metala. Takođe ima blage diuretičke i holeretske efekte.
Kolere u krvi smanjuju nivo šećera i holesterola. Pored toga, bogato je vitaminima A, B1, B2, B5, B6, C i E. Takođe je skladište elemenata u tragovima kao što su kalcijum, gvožđe, jod, magnezijum, natrijum, hlor, mangan, fosfor i kalijum.
Postoji mnogo dijeta, koje uključuju kosmiče, postoje dijete, čiji glavni proizvod je ova bobica.
Za brži efekat, preporučuje se dijeta, ali ne i činjenica da će nakon nje smanjiti rezultat, osim ako ne dobijete još nekoliko kilograma. Ako ste za ispravan gubitak telesne mase, onda dijete za vas - ne opcija, ali ipak sa ovim uređenjem stvari, gooseberries će vas imati kao i ranije. Sa ispravnom i uravnoteženom ishranom, jednom nedeljno možete organizovati dane istovara na kosmosu. Verujte mi, rezultat vas neće čekati!