Kako piti zoblje za mršavljenje?

Jednom je Hipokrat bio uveren u korist ovsenih juha i preporučio da ga pije, čak i mirise, dnevno umesto čaja i drugih pića. Smešno je priznati, ali savremena medicina nije dodala ništa novo Hipokratovim tvrdnjama - piće, a vi ćete imati zdravlje.

Ali, da li su slični pojmovi zdravlja i gubitka težine? Kada je telo zdravo, lako se nosi sa viškom težine (ako postoji). Dakle, pice od ovsa pripremaju se za gubitak težine i za oporavak.

Kako sipati bujon od ovsa?

Postoji mnogo načina za sipanje zuba za gubitak težine. Možete kuhati broolice, biselice, tinkture, kao i razna pića, u kojima ovs da uđe, kao jedna od komponenti. Počećemo sa brokolom.

Za decu, ne trebaju vam žitarice, odnosno zrno zrna, to jest, ono što se zove ovsena kaša.

Uzmite 2 šolje zob, sipajte ih u posudu od emajla, sipajte toplu kuvanu vodu (0,25 l). Ostavite 12 sati, kada zrna raste, dodajte vodu tako da ponovo pokriva zrno. Stavite posudu na najmanju vatru, ostavljajući ga da laže oko 1,5 sata. S vremena na vreme dodajte vodu.

Nakon toga sipajte čorbu u zasebnu posudu i isecite kuvane zrno mješavinom. Kombiniram čorbu i ovsenu kašu, opij ponovo i dovedite do konzistencije želeja.

Infuzija zob

Ovakva infuzija zob se uzima ne samo za gubitak težine, već i za sprečavanje i liječenje dijabetesa.

100 g neprerađenih žitarica treba sipati litrom toplo kuvane vode i ostaviti 12 sati na toplom mestu. Navijte i pijte 3 puta dnevno za 100 g pre obroka. Držite infuziju u frižideru. Zrna koja su ostala nakon perkolacije su oprana, osušena i brušena u brašno. Treba ih uzeti kao vlakno u prahu, oprati sa 1 žlica žlica. čašu vode.

Piće od ovsa su dobre, pre svega, za normalizaciju rada svih organa digestivnog trakta, zbog ovoga i postizanje efekta gubitka težine.