Posebno često anksioznost kod majki je izazvana egzotičnim plodovima i bobicama, na primjer, kivi. Ovo sočno i slatko voće sadrži u svojoj pulpi veliki broj vitamina i minerala, ali istovremeno je dovoljno jak alergen. U ovom članku ćemo vam reći da li je moguće jesti kivi u toku dojenja, ili iz ove "šeggy berry" bolje je odbiti do kraja perioda laktacije.
Koristi Kiwi u dojenju
Jedan mali plod kivija sadrži dosta vitamina - A, C, D, E, B6 i drugi. U svom sastavu ima i kalijum i folna kiselina - elementi koji je klinac potreban za pravilan i potpun razvoj. Na kraju, kivi je izvor vlakna, zahvaljujući kojoj mnoge mlade majke rešavaju problem zapretića, često se pojavljuju u ranom postpartumnom periodu.
Osim toga, ova bobica se razlikuje od drugih namirnica u nisko kaloričnom i umerenom sadržaju šećera, tako da ga mogu konzumirati i žene koje pate od dijabetesa ili pokušavaju da se otaraju masti koje se često pojavljuju tokom trudnoće.
Mogu li jesti kivi sa GW?
Odgovarajući na pitanje, da li je moguće da su dojilje majke kivija, treba ponovo napomenuti da je ova jagodica veoma jak alergen. Istovremeno, ako mlada majka tokom trudnoće dozvoli da je pojede, bez ikakvih negativnih posljedica, najverovatnije će tokom laktacije ništa neprijatno.
U svakom slučaju, unesite kivi u ishranu tokom mleka za dojenje odojčadi treba biti vrlo oprezan, a ne pre performanse bebe 3 meseca.
Istovremeno, mlade majke, koje imaju gastritis, čir na želucu ili bilo koju bolest bubrega, "krznena bobica" mogu naneti štetu. U svim ovim slučajevima, pre nego što jedete kivi, uvek se obratite lekaru.