Da li je moguća melona u grudnom hranjenju?

Tokom dojenja novorođenčadi, majke dojilja, kao i svi drugi, žele da jedu ukusne i slatke dinje, naročito melone. U međuvremenu, u ovom trenutku treba biti veoma pažljiv u pogledu vaše ishrane, jer neka hrana može izazvati ozbiljne štete rastućem tijelu.

U ovom članku ćemo vam reći da li je moguće konzumirati melon tokom dojenja i kakve kontraindikacije postoje za korišćenje ove kulture dlake.

Mogu li jesti lubenica tokom laktacije?

Odgovarajući na pitanje da li je moguće konzumirati melon tokom dojenja, u prvom redu treba napomenuti da ova kultura melona stimuliše plimu mlijeka od majke i pomaže u povećanju sadržaja masti. Zbog toga je ova ukusna i slatka jagodica izuzetno korisna za laktaciju žena.

Pored toga, pulpa melone sadrži u svom sastavu ogroman broj različitih vitamina, uključujući karoten i mikronutrijente. Zbog visoke koncentracije vlakana, savršeno se bavi opstrukcijom creva i promoviše njegovo pražnjenje.

Istovremeno, dinja je najbogatiji izvor šećera - brzi ugljeni hidrati. Pošto oni mogu izazvati fermentaciju u stomaku i crevima, to može prouzrokovati povećanu proizvodnju gasa i, kao posljedicu, pojavu intestinalne kolike kod bebe. Zato je od upotrebe pulpe melone u prvih 3 mjeseca života novorođene bebe kategorično odbijen.

Ako je mrvica već dostigla starosno doba od tri meseca, odgovor na pitanje da li se dinja može laktirati zavisi od toga da li ima naglašenu tendenciju na alergijske reakcije. Ako je beba alergična osoba, bolje je odbiti da koristi ovu kulturu melona sve dok se proces laktacije ne završi.

Ako beba nije previše podložna alergijskim reakcijama, tokom perioda dojenja možete jesti dinje, počevši od malog komada. Istovremeno, pažljivo pratite stanje zdravlja bebe i primjetite promjene u posebnom dnevniku. U slučaju da dijete reaguje normalno na uvođenje ovog fetusa u obrok matične sestre, njen dnevni dio se postepeno može povećati na 200 grama.

U međuvremenu, dinja tokom dojenja ne mogu jediti sve žene. Postoje određene kontraindikacije, u kojima meso ove bobice može pogoršati situaciju i naneti ozbiljne štete na zdravlje negovane majke. Dakle, u prisustvu peptičnog ulkusa ili gastritisa u hroničnoj formi, upotreba dinje često prouzrokuje prelazak bolesti u akutnu fazu, a kao posledica i pojava intenzivnog bola i drugih neugodnih senzacija.

Pored toga, slatke melonske pulpe ne mogu jediti žene koje imaju dijabetes melitus ili ekspresiju viška koncentracije glukoze u krvi. Najzad, majke koje pate od nje treba da budu veoma pažljive u pogledu izbora fetusa. Tokom dojenja, ni pod kojim uslovima ne bi trebalo jesti rane bobice, pošto su nitrati i druge hemikalije koje uzrokuju ozbiljno oštećenje zdravlja bebe široko koriste za njihovu kultivaciju.

Mlade majke mogu kupiti dinje samo u sezoni, ne pre početka druge polovine avgusta. Zrelo voće treba da ima izraženu slatku aromu i ravnu površinu bez pukotina i čipsa. Pored toga, ne bi trebalo da ima nikakve udubljenja i tamne mrlje. Najzad, žene dojenja ne bi trebale kupiti sječke, jer se mnoge patogene bakterije akumuliraju u područjima disekcije mesa takvih plodova.