Ne svi se slažu sa bezuslovnom upotrebom hleba, koji se smatraju prehrambenim i tvrde da su "Hlebovi momci" ne samo dobri, već i štetni.
Od koga je napravljen hleb?
Rešavanje ovog spora pomoći će u proučavanju sastava hleba. Proizvođač nam nudi neke od svojih tipova. Među njima:
- klasična cjelovitost, čija je kompozicija izuzetno raznolika. Prilikom pripreme koriste se razne kombinacije žitarica;
- posebna vrsta hleba je proizvod sa pšeničnom sjemenom;
- Veoma popularni su "Hlebovi dečki" (fitnes linija) sa različitim vitaminskim i mineralnim dodatcima.
Ukupno, proizvodjac kruha nudi više od 20 vrsta korisnih proizvoda, od kojih svaka ima svoje karakteristike i punjenje korisnih supstanci. Međutim, svaka vrsta ovog proizvoda sadrži:
- vitamin E, koji ima svojstva antioksidanta;
- vitamini grupe B, obezbeđujući normalnu aktivnost nervnog sistema;
- aminokiseline i minerali prisutni u svim žitaricama;
- "Breadboys dobro obavljeni" uključuju lecitin, koji se dodatno dodaje proizvodu radi poboljšanja aktivnosti mozga i poboljšanja funkcije jetre.
Kao značajan nedostatak hleba, mnogi ukazuju na njihovu visoku kaloričnu vrijednost . To je dovoljno veliko - od 295 do 345 kcal / 100 g. Međutim, čak i "Breadsticks" fitnes linije, sa visokom kaloričnom vrednošću, neće uzrokovati štetu zdravlju, jer celuloza koja ulazi u njihov sastav zauzima velike količine prilikom ulaska u telo brzo zadovoljava osećaj gladi. Istovremeno, takav indikator energetske vrednosti je sadržan u 100 g proizvoda i jednostavno je nemoguće jediti toliko odjednom.
Šteta može naneti samo njihovu prekomernu potrošnju, kao i probleme sa gastrointestinalnim traktom.