Strah od seksa i kako to prevladati?

Teško je naći osobu koja nema fobije. Uobičajeni problem je strah od seksa. U većini slučajeva to se dešava pre prvog intimnog afiniteta, ali postoje ljudi koji su živeli sa takvom fobijom dugi niz godina.

Strah od seksa

Seksualni strahovi, prema psiholozima, smatraju se oblikom mentalnog odstupanja i ne mogu se zanemariti. Fobija strah od seksa na naučnom jeziku zvuči kao koitofobija ili seksofobija, i opisuje psihološki ili fizički strah od seksa. Ako ništa ne uradite, situacija se može pogoršati, što će uzrokovati pojavu različitih kompleksa. Postoji niz razloga koji dovode do formiranja fobija:

1. Psihološka trauma kod dece . Prema statistikama, mnoge devojke i dječaci su se suočavale u detinjstvu različitim oblicima nasilja.
2. Strogo obrazovanje . Postoje slučajevi kada roditelji svojoj djeci kažu o seksu kao nešto loše, stoga neguju averziju prema intimnosti.
3. Neuspešno prethodno iskustvo . Veliki broj ljudi često se koncentriše na negativna sećanja, što uzrokuje formiranje kompleksa i fobija.
4. Samopouzdanje . Prema anketama koje su sprovedene, mnoge devojke su se plašile seksa zbog kompleksa koji utiču na pojavu, na primer, višak težine, strije, celulit i tako dalje.
5. Strah od trudnoće ili hvatanje STD-a . Razlog je uobičajen među oba pola.

Strah od prvog pola

Prema istraživanjima, veliki broj žena, pa čak i muškaraca, doživio je gubitak efikasnosti. Najčešći uzroci kod djevojčica su povezani sa mogućim fizičkim bolom, rizikom zatvaranja i napuštanjem iskustava sljedećeg dana. Strah od prvog pola može se prevazići kroz povjerljivi odnos sa voljenom osobom.

Kako prevazići strah od prvog seksa?

Postoji niz preporuka koje su predložili psiholozi i već su pomogli mnogim djevojkama i dečacima:

1. Počnite borbu protiv fobija sa dubokom introspekcijom kako biste utvrdili stvarne uzroke pojavljivanja fobije.
2. Ne požurite gubitkom efikasnosti i bolje je sačekati partnera sa kim da uspostavi poverljivu vezu. Preliminarno raspravlja o pitanjima kontracepcije.
3. Strah od prvog pola može se prevazići stvaranjem opuštajućeg okruženja, na primjer, lagane svijeće, uključivanje muzike i tako dalje.
4. Pročitajte knjige o seksologiji ili idite na treninge.

Strah od seksa nakon porođaja

Mnoge žene su primetile da nakon rođenja djeteta prerogative u životu mijenjaju malo i intimne odnose zamjenjuju se brižnjom za bebu ili jednostavnim odmaranjem. Strah od seksa ponekad se javlja na psihološkom nivou, nakon patnje tokom isporuke. Postoje brojne preporuke psihologa koji će pomoći u prevazilaženju nove barijere.

1. Imajte romantično veče. Kupi seksi donji veš, stvoriti opuštajuće okruženje.
2. Izdvojite vrijeme za odmor, tražeći pomoć od baka i dadilja. Ovo će pomoći održavanju snage da komunicira sa svojim suprugom.
3. Za nekoliko meseci preporučuje se ispitivanje hormona, možda postoje povrede.
4. Da uklonite strah od seksa, prijavite se borbi za komplekse. Radite na sebi i imajte na umu da vas muž ne voli za ovu figu.
5. Izbor položaja i stručnjaci preporučuju da daju prednost opcijama kada žena kontroliše proces.
6. Ako je žena zabrinuta za drugu trudnoću, preporučuje se da se brine o kontracepciji.

Strah od analnog seksa

Mnogi parovi, pokušavajući da diverzifikuju svoj seksualni život, odlaze u različite eksperimente, čija lista uključuje analni kontakt. Postoji mnogo razloga koji izazivaju strah od žene.

1. Ako se ne izvede odgovarajuća obuka i upotrebi pogrešne tehnike, može doći do ozbiljnih negativnih posledica: upale, oštećenja zidova rektuma, inkontinencije stolice, infekcije infekcije i tako dalje.
2. Strah od analnog seksa proizlazi iz iskustva bolova, koji se često pojavljuje uz takav kontakt.
3. Negativan odnos prema takvim seksualnim kontaktima proizilazi iz nedostatka informacija i predrasuda.
4. Prethodna negativna iskustva ili zastrašujuće priče o devojkama, izazivaju nastanak fobije.

Kako prestati se plašiti analnog seksa?

Da bi se nosila sa ovom vrstom seksofobije, preporučljivo je upoznati sa informacijama i povratnim informacijama ljudi koji se bave takvim odnosima. Ovo će pomoći da se rešite nerazumnih strahova. Postoje i drugi saveti kako prestati da se plašite seksa:

1. Slažem se sa takvim eksperimentima preporučuje se samo sa partnerom sa kojim se uspostavlja odnos povjerenja.
2. Preliminarna priprema je od velikog značaja, odnosno, treba se pristupiti u nekoliko faza.
3. Koristite dodatna sredstva za podmazivanje i druga sredstva kako biste smanjili neugodnost.

Strah od seksa kod muškaraca

Studije su pokazale da predstavnici jačeg pola, poput žena, doživljavaju intimni afinitet sa novim partnerima. Postoji niz razloga koji izazivaju seksofobiju.

1. Mnogi se plaše da ne "padnu lice dole u blato", jer su seksualni neuspjeh za jači seks najbolniji.
2. Želja da bude najbolja uzrokuje da iskustvo bude gore od prethodnog partnera.
3. Postoje ljudi koji se plaše seksa zbog male veličine njihovog dostojanstva.
4. Postoje ljudi koji se plaše intimnosti sa pametnim, lijepim ili nevinim dama.
5. Predstavnici jačeg pola doživljavaju zbog nedostataka svoje figure, ne manje od žena.
6. Mnogi se plaše infekcije sa SPD.

Kako prevladati strah od seksa?

Prema mišljenju psihologa, fobije se mogu prevladati, što je najvažnije, da se poštuju postojeća pravila, a ako se napredak ne poštuje, onda se preporučuje kontaktirati profesionalnog psihologa koji će utvrditi uzrok problema i način suzbijanja. Bez pomoći specijaliste, ne možete se nositi sa traumama iz detinjstva. U drugim slučajevima, za prevazilaženje straha od seksa treba iskoristiti jednostavne savjete.

1. Mudro je odabrati seksualnog partnera, pošto je povjerenje od velike važnosti.
2. Ne plašite se da kažete vašem ljubavniku o postojećim iskustvima.
3. Razgovarajte sa svojim partnerom o metodama kontracepcije .
4. Da se nosi sa samopouzdanjem, proglasi borbu za komplekse.
5. Preporučuje se da izaberete kodovnu reč ljubavnika, koju možete koristiti ako vas emotivno osećaju.