Sindrom razdražljivog creva je dijeta koja se može jediti sindromom iritabilnog creva.

Imati probleme sa gastrointestinalnim traktom nije razlog da se odreknete omiljenih ukusnih jela. Neophodno je znati koja dijeta treba biti za dijagnozu sindroma iritabilnog creva. Uz pravilan pristup, meni sa takvom podmuklošću može biti ukusan i raznovrstan.

Kako se manifestuje sindrom iritabilnog creva?

Ako se takav problem pojavi, mnogi su zainteresovani da li je moguće izlečiti sindrom iritabilnog creva . Uz pravilnu i pravovremenu pruženu neophodnu medicinsku negu, pacijent ima svaku priliku da se otkloni bolesti. Važna je pravovremena dijagnostika, jer uz ovu dijagnozu ima mnogo promjena u funkcijama debelog creva i nervnog sistema.

Pored toga, različiti simptomi se javljaju kao posledica stalnih naprezanja, fizičkog zamora i hormonskog otkaza. Da biste vremenom pomogli, važno je znati o znacima bolesti. Među glavnim simptomima:

Šta se može jediti sindrom iritabilnog creva?

Za dobro funkcionisanje digestivnog trakta važno je ne samo korišćenje lekova, već i poštovanje ishrane. Ljudi sa tako nepovoljnom dijagnozom, pre svega, zainteresovani su kako da jedu s sindromom iritabilnog creva. Postoji dijeta sindroma iritabilnog creva i pravila ishrane:

  1. Redovno jesti, u malim količinama i nužno u malim porcijama.
  2. Morate jesti polako.
  3. Prosečan sadržaj kalorija na dan bi trebalo da bude oko 2500 kalorija.
  4. U ishrani ograničiti masnoću, kafu, slatka gazirana pića.
  5. Odlučite alkohol, začini i začinjenu hranu.
  6. Povećajte upotrebu vlakana, jer je sposobna da apsorbuje vodu i normalizuje stolicu, smanjujući grčeve.
  7. Kao osnova ishrane u toj bolesti uzimaju se druga ili četvrta dijeta. Međutim, važno je ne zaboraviti da samopomoć može biti nebezbedan za zdravlje i stoga je neophodno da unapred uskladi ishranu sa specijalistom.

Ishrana sindroma iritabilnog creva sa nadutost

Šta bi trebalo da bude kod bolesti kao što je sindrom iritabilnog creva i prehrana, a ne svi pacijenti znaju. Lekari preporučuju jesti često i ne mnogo velike porcije. Među dozvoljenim proizvodima su:

Među nerešenim prehrambenim proizvodima:

Ishrana sa iritiranim crevima s sindromom bola

Važna uloga se igra u sindromu iritabilnog creva sa hranom. Bol u ovom slučaju može se desiti jer se crevni zid smanjuje. Da biste eliminisali bol, morate jesti male porcije, ali često. Čaj i kafa se zamenjuju dekokcijama ptičje trešnje ili kompjutom lingvonije. Bolje je odbaciti celo mleko, ali je dozvoljeno da jede skutni sir i jogurt, ali je važno posmatrati meru i jediti zdravo hranu u umerenosti.

Tretman sindroma iritabilnog creva sa dijareje

Lečenje bolesti gastrointestinalnog trakta uvek treba biti kompleksno. Da biste porazili bolest, potrebno je uzimati lekove i jediti u pravu. Važno je shvatiti da u dijagnozi sindroma iritabilnog creva - ishrana sa dijareju mora se nužno posmatrati. Dakle, za vreme pogoršanja treba jesti curd, pileće dojke i ukloniti životinjske masti i svu hranu koja izaziva dijareju iz ishrane:

Lekari preporučuju ograničavanje:

Meni bi trebao biti:

Sindrom razdražljivog creva - dijeta sa zapreminom

Čim se čuje razočaravajuća dijagnoza, prva stvar koju pacijent treba pitati doktora o tome je idealna ishrana sindroma iritabilnog creva. Kada postoje problemi sa stolicama, povrće i voće treba jesti najmanje pet stotina grama dnevno. Kada naduvavaju, bolje ih je kuvati. Kada je stolica odložena, važno je obratiti pažnju na količinu konzumiranog tečnosti - potrebno je svakodnevno bez gasa piti što više vode za piće. Približni meni pacijenta može biti sledeći:

  1. Doručak : mlečna kaša (ovsena kaša), čaj.
  2. Snack : voćna salata (jabuke, breskva, kivi i jogurt), sok od šljiva.
  3. Ručak : riblja čorba, prosena kaša, govedina azu, salata od crvene pahuljice, kompote, crni hleb.
  4. Popodnevna užina : voće (jabuke).
  5. Večera : ragout, pileće belo (pečeno), salata, čaj.