Karakter osobe je struktura trajnih mentalnih osobina koja određuju karakteristike odnosa i ponašanja osobe. U strukturi karaktera postoje četiri grupe osobina koje izražavaju odnos osobe prema različitim aspektima stvarnosti:
- osjetljivost, društvene sposobnosti i odzivnost karakterišu osobu prema drugim ljudima;
- marljivost, savesnost u radu, sklonost ka kreativnosti opisuju osobu da radi;
- Samokritičnost, skromnost, ponos karakterišu odnos osobe prema sebi;
- preciznost, pažljivo rukovanje stvarima karakterišu osobu na stvari.
Ovi odnosi za osobu su fiksirani u uobičajenim oblicima komunikacije, ponašanja i aktivnosti.
U ovom članku razmatramo treću grupu osobina - odnos osobe prema sebi, naime samokritičnost, koja se izražava sposobnošću trezno procijeniti svoje postupke i priznati greške. Samokritičnost je korisni kvalitet koji pomaže ljudima da se poboljšaju. Ovo je objektivno viđenje sebe spolja, što vam omogućava da vidite i prednosti i mane. Međutim, treba zapamtiti da samokritičnost ne bi trebalo da ide samojedstvu (prekomerna samokritičnost), koja ima negativne posljedice.
Ljudi sa niskim samopoštovanjem u svakodnevnom životu traže dokaze o lošem odnosu prema sebi. Za njih svaka greška ukazuje na nesolventnost. Zbog neuspjeha ili bilo kakve poteškoće, oni postaju neosnovani i brendiraju se sami ("nisu kompetentni", "glupi", "neprivlačni" i tako dalje). Stoga, ovi ljudi u odnosu na sebe potpuno negiraju pozitivne kvalitete i vide sebe samo sa jedne strane. Kao rezultat, oni imaju preteranu samokritiku. Ovaj uslov pomaže potcijeniti samopouzdanje, jer stvara osećaj sramote, krivice i provokira depresiju.
Test samokritike
Možete utvrditi uticaj samokritičnosti na vas pomoću sledećih pitanja:
Za svako od petnaest pitanja postavite jednu od sedam izjava (1-ne, 2-ne više od da, 3 - pre ne, 4 - ne znam, 5 - više da, 6 - da više nego ne, 7 - da) , koji najbolje opisuje vaša osećanja.
- Teško je biti srećan, ako nije bogat, ne lep, ne pametan i ne talentovan.
- Ljudi će misliti gore o meni ako napravim grešku.
- Ako uvek radim pogrešne stvari, neće me poštovati.
- Znak slabosti je zahtev za pomoć.
- Ja sam slab ako nisam uspešan kao drugi.
- Ako nema načina da se dobro radi, onda za to nije potrebno preduzimati.
- Mogu se smatrati neuspjehom ako ne uspem da radim.
- Ako se ljudi ne slažu sa mnom, to verovatno znači da im se ne sviđaju.
- Izgleda glupo ako postavim pitanje.
- Ako želim da budem dragocen zaposlenik, onda ne bih trebao biti prevaziđen u jednoj stvari.
- Ako ne postavim visoke okvire za sebe, postaću posrednik.
- Ako ljudi saznaju šta stvarno jesam, ljudi će misliti lošije od mene.
- Ljudi koji imaju dobre ideje, oni su bolji od onih koji nemaju.
- Ako napravim grešku, ja ću biti uznemiren.
- Ako ne uspijem čak ni delimično, onda će za mene to značiti potpuni neuspeh.
Sada izračunajte tačke: ne jedna tačka; Ne više od da - dve tačke; a ne - tri tačke; Ne znam - četiri tačke; već da - pet poena; više da ne nego - šest poena; da - sedam bodova.
I proverite rezultat:
- 54 poena ili više je visok nivo samokritičnosti;
- 39 - srednji nivo;
- 24 i manje je nizak nivo.
I tako ste proveli test i utvrdili koliko ste samokritični. Sada je na vama da odlučite da li želite samokritičnost ili ne. Koliko je korisno i važno za vas i vaše voljene osobe taj kvalitet.