Samokritičnost

Karakter osobe je struktura trajnih mentalnih osobina koja određuju karakteristike odnosa i ponašanja osobe. U strukturi karaktera postoje četiri grupe osobina koje izražavaju odnos osobe prema različitim aspektima stvarnosti:

Ovi odnosi za osobu su fiksirani u uobičajenim oblicima komunikacije, ponašanja i aktivnosti.

U ovom članku razmatramo treću grupu osobina - odnos osobe prema sebi, naime samokritičnost, koja se izražava sposobnošću trezno procijeniti svoje postupke i priznati greške. Samokritičnost je korisni kvalitet koji pomaže ljudima da se poboljšaju. Ovo je objektivno viđenje sebe spolja, što vam omogućava da vidite i prednosti i mane. Međutim, treba zapamtiti da samokritičnost ne bi trebalo da ide samojedstvu (prekomerna samokritičnost), koja ima negativne posljedice.

Ljudi sa niskim samopoštovanjem u svakodnevnom životu traže dokaze o lošem odnosu prema sebi. Za njih svaka greška ukazuje na nesolventnost. Zbog neuspjeha ili bilo kakve poteškoće, oni postaju neosnovani i brendiraju se sami ("nisu kompetentni", "glupi", "neprivlačni" i tako dalje). Stoga, ovi ljudi u odnosu na sebe potpuno negiraju pozitivne kvalitete i vide sebe samo sa jedne strane. Kao rezultat, oni imaju preteranu samokritiku. Ovaj uslov pomaže potcijeniti samopouzdanje, jer stvara osećaj sramote, krivice i provokira depresiju.

Test samokritike

Možete utvrditi uticaj samokritičnosti na vas pomoću sledećih pitanja:

Za svako od petnaest pitanja postavite jednu od sedam izjava (1-ne, 2-ne više od da, 3 - pre ne, 4 - ne znam, 5 - više da, 6 - da više nego ne, 7 - da) , koji najbolje opisuje vaša osećanja.

  1. Teško je biti srećan, ako nije bogat, ne lep, ne pametan i ne talentovan.
  2. Ljudi će misliti gore o meni ako napravim grešku.
  3. Ako uvek radim pogrešne stvari, neće me poštovati.
  4. Znak slabosti je zahtev za pomoć.
  5. Ja sam slab ako nisam uspešan kao drugi.
  6. Ako nema načina da se dobro radi, onda za to nije potrebno preduzimati.
  7. Mogu se smatrati neuspjehom ako ne uspem da radim.
  8. Ako se ljudi ne slažu sa mnom, to verovatno znači da im se ne sviđaju.
  9. Izgleda glupo ako postavim pitanje.
  10. Ako želim da budem dragocen zaposlenik, onda ne bih trebao biti prevaziđen u jednoj stvari.
  11. Ako ne postavim visoke okvire za sebe, postaću posrednik.
  12. Ako ljudi saznaju šta stvarno jesam, ljudi će misliti lošije od mene.
  13. Ljudi koji imaju dobre ideje, oni su bolji od onih koji nemaju.
  14. Ako napravim grešku, ja ću biti uznemiren.
  15. Ako ne uspijem čak ni delimično, onda će za mene to značiti potpuni neuspeh.

Sada izračunajte tačke: ne jedna tačka; Ne više od da - dve tačke; a ne - tri tačke; Ne znam - četiri tačke; već da - pet poena; više da ne nego - šest poena; da - sedam bodova.

I proverite rezultat:

I tako ste proveli test i utvrdili koliko ste samokritični. Sada je na vama da odlučite da li želite samokritičnost ili ne. Koliko je korisno i važno za vas i vaše voljene osobe taj kvalitet.