Korset za mršavljenje

Privlačna reklama opet obećava gubitak težine bez napora - dovoljno je samo staviti poseban korset za mršavljenje, koji će učiniti sve za vas. Da li je to tako i vrijedno li vjerovati u reklamna obećanja?

Da li korzet pomaže da se izgubi težina?

Za početak, neophodno je definisati, mislimo pod pojmom "korzet za rastuće tanke", zapravo postoje neke vrste:

1. Uobičajeni korzet . Ako koristite takvu stvar, očekivani rezultat može biti raznovrstan: prvo, zbog stezanja koju ne možete jesti mnogo, drugo, vizuelno ćete izgledati tanke, treće, telo osobe je vrlo plastično, a ako je korzet povlači telo na jedno mesto, onda će masnoće postepeno ići u susjedne zone. Ovaj efekat pre ili kasnije primećuju svi ljubitelji žica 2 veličine manji od potrebnog: na odgovarajućem mestu se pojavljuje određena dentina, a na abdomenu - ružni preklop. Korzet deluje slično, prenoseći mast iz stomaka u grudi i butine. Jedini problem je to što mu je dozvoljeno da ga nosi ne više od 3 sata za redom, i ovoga puta za takve promene obično nije dovoljno, te stoga možete izgubiti težinu uz pomoć ove vrste korzeta samo zato što ne možete prejedati.
2. Korzet s posebnom impregnacijom . U većini slučajeva, takav korzet se proizvodi u Tajvanu. U stvari, ovakav korzet predstavlja prelaz između postupka omotača i donjeg veša: ovakav korzet je impregniran smešom koja izaziva zagrevanje tela, povećava cirkulaciju krvi, metabolizam i znojenje, što rezultira gubitkom težine brže. Međutim, čak i ako ste tako zategnuti takav korzet vrlo čvrsto, ali ćete jesti torte i pomfrita, nema smisla. Efikasnost ovakvog korzeta je u velikoj meri pretjerana - korisna je samo kao dodatni alat. Inače, nakon prve pranja, impregnacija će biti oprana, a korzet će se pretvoriti u jednostavno donje rublje. Međutim, ako nosite korset bez poletanja, možete izgubiti težinu, jer zbog nelagodnosti (ona gori, zbog koje se telo znoje i svrab može doći), apetit se može smanjiti.
3. Pas za korsetu za gubitak mase . Ova vrsta korzeta, po pravilu, ponavlja prethodnu, ali je mnogo manja po veličini i dizajnirana je za borbu protiv abnormalnosti abdomena. Naravno, duga i redovna čarapa korzeta će preradjivati ​​mast, ali ne i uklanjati. Pored toga, ova metoda može da formira nekoliko ne-slatkih preklopaka na vašem tijelu ispod i iznad linije pojasa.

Zapamtite da su korzeti striktno zabranjeni svim vlasnicima problema sa cirkulacijom krvi, bilo da su proširene vene ili vegetovaskularna distonija. U suprotnom, mogu biti najnepovoljnije posledice.

Korzet i gubitak težine: kako se prijaviti?

Međutim, ako ste vrlo blizu ideji o korzetu, koji odmah stvara lepe konture, ne biste trebali napustiti njegovu upotrebu. Samo nemojte puno nadati njemu. Ako nosite korzet nekoliko sati dnevno i jedete u pravu ili vežbate, ili bolje - i jedno i drugo, možete brzo izgubiti težinu.

Ako ste dugo nosili korzet, najpogodnije je kombinovati sa delimičnom hranom - ovo je vrsta hrane koju jedete u malim porcijama 5-6 puta dnevno. Činjenica je da će zbog čvrstog korzeta obilna hrana izazvati neugodnost, pa čak i mogućnost bola, tako da mali delovi u ovom slučaju - najbolji izbor. Po želji, ova vrsta hrane može se kombinovati čak i sa radnim rasporedom, postoje 3 glavna jela i 2-3 dodatna jela. Razmislite o meniju niskokalorične frakcione ishrane, koja je idealna pogodan za kombinovanje sa prstenom korzeta:

1. Doručak : nekoliko kuvanih jaja, Pekingski kupus ili zelena salata.
2. Drugi doručak : trećina stakla (malo šaka) oraha.
3. Ručak : posluživanje bilo koje supe, parče raženog hleba.
4. Popodnevna užina : pola čaše skut, sirevi ili voćni sirevi.
5. Večera : bilo kakvo povrće osim krompira i pustinjskog mesa / živine / ribe.
6. Pre odlaska u krevet (samo ako želite da jedete): čaša od 1% kefira.

Uzimajući na ovaj način, možete izgubiti težinu bez korzeta, ali korzet još uvek može doprinijeti i ubrzati proces.