Iako neki naučnici dokazuju koliko je štetna kafa , kako uzbudljivo radi na nervnom sistemu i podiže pritisak, drugi pokušavaju da pronađu pozitivnu stranu u prijemu ovog omiljenog od strane mnogih pića. Razmotrite korisne osobine prirodne kafe.
Korisna svojstva kafe
Vredi napomenuti da korisne osobine kafe zrna ili tla - približno isto. Ali stručnjaci za rastvorljivu opciju pripisuju više štete, jer on, kao i svi ostali ne-prirodni napici, u svom sastavu ima mnogo hemijskih aditiva.
Dakle, među pozitivnim aspektima, koje su stručnjaci zabeležili kod ljudi koji redovno koriste kafu, možemo odrediti sledeće:
- Ljubitelji kafe su manje verovatni da će razviti Alchajmerove i Parkinsonove bolesti;
- upotreba kafe ometa razvoj dijabetesa, jer poboljšava metabolizam glukoze;
- kafa je bogata antioksidansima, što je sprečavanje razvoja kancera;
- kafa smanjuje bol u mišićima nakon treninga i drugih intenzivnih opterećenja, jer blokira aktivnost adenozina (ova supstanca uključuje receptore za bol);
- antioksidanti, koji su bogati prirodnom kafom, pouzdano štite kardiovaskularni sistem od opstrukcije i olakšavaju upalu.
Korisna i štetna svojstva kafe
Uprkos činjenici da kafe napitak ima svoje prednosti, i previše da ga iskoristi, nije vredno toga. On stvarno ima snažan uticaj na nervni sistem, koji uzrokuje probleme sa spavanjem i povećanom uzbuđenošću. Ali ne mešajte korisne osobine kafe i kontraindikacije. Ako se piće ne preporučuje za korištenje, onda se ne očekuju prednosti. Zabranjena kafa za decu mlađu od 7 godina, trudnice, hipertenzivne ljude, osobe sa glaukomom i aterosklerozom. Osim toga, zabranjeno je bolesti stomaka i jetre. Uopšte, bolje je uključiti u vašu ishranu onima koji su apsolutno zdravi.